普罗旺斯风味黄鱼做法

不知道大家有没有吃过普罗旺斯风味的黄花鱼。下面让边肖给你介绍这道菜。

果蔬百科普罗旺斯风味黄鱼

普罗旺斯风味黄花鱼是普罗旺斯风味黄花鱼中常见的一道菜。不一定要看普罗旺斯风味黄鱼视频才能学会,但是普罗旺斯风味黄鱼怎么做才是最好的。按照食谱上的说明来做这道普罗旺斯风味的黄花鱼。

普罗旺斯风味黄花鱼的做法:黄花鱼300克,洋葱1/2个,番茄1个,九层塔1株,白酒2汤匙,匈牙利红辣椒粉1/2汤匙,胡椒粉少许,盐1汤匙,低筋面粉1汤匙,鸡汤1/2杯,普罗旺斯香料1汤匙,胡椒粉少许,盐1汤匙。

教你普罗旺斯黄鱼的常见做法,以及如何做普罗旺斯黄鱼好吃。

1.黄花鱼洗净,去鱼刺,用调料A腌制1小时左右,直到味道不错,然后在表面均匀地涂上低筋面粉;洋葱洗净切碎;西红柿洗净,去蒂,切块(留下0.5cm左右厚的西红柿片,不用切块);九层塔洗净备用。

2.取一个锅,倒入2大勺橄榄油,加热,爆香洋葱西红柿末,放入调料C,一起煮开,倒出,放入搅拌机,搅打成糊状,然后放入原锅中,小火煮至粘稠,离火,均匀铺在盘子上。

3.在热油锅中加热少许橄榄油,将方法1中的黄花鱼用小火煎熟,取出后放入方法2中的盘中,在鱼片上放上番茄片和九层塔。

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