生活中的食用油种类繁多，除了人们常吃的大豆油、花生油、调和油，还有核桃油、葵花油、牛油果油。其中核桃油和牛油果油保健效果极佳。它们不仅可以被人类食用，还可以涂抹在皮肤上。但是，这两种食用油有明显的区别。接下来，我将向您展示它们之间的区别。
牛油果油和核桃油1的区别。不同来源
水果油和核桃油都是营养价值很高的健康食用油，但来源不一样，这是两者最重要的区别，因为牛油水果油是热带水果牛油水果的果仁压榨提纯得到的植物油，而核桃油是从核桃水果的坚果中提取的植物油。
2.质地和颜色
牛油果油和核桃油在质地和颜色上也有明显的区别。牛油果油质地比较清晰，颜色多为浅绿色，而核桃油质地比较厚重，颜色多为暗黄色，所以两者放在一起区别会特别明显。
3.营养价值
牛油果油和核桃油在营养价值上也有明显的区别。牛油水果可以为人体补充大量能量，而且富含脂肪和各种氨基酸。人们使用后能明显增强抗疲劳能力，但核桃油中微量元素含量特别高，尤其是磷脂的含量。能促进人脑发育，防止记忆力减退，对增强人脑功能大有裨益。
4.保健效果
牛油果油和核桃果油在保健功效上有明显差异。虽然都可以被人类食用，也可以涂抹在皮肤上，但是牛油果油有一定的药用价值。当人们出现皮肤皮炎、湿疹、皮肤瘙痒等不良症状时，可将其涂抹于皮肤表面，可起到明显的治疗作用。此外，当人们有外伤时，在伤口上涂抹牛油果油也可以防止伤口感染。但核桃油涂抹在人体皮肤表面后，只能起到滋养娇嫩肌肤、延缓皮肤衰老的重要作用。
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