每年夏天都是西瓜大量上市的时候。这是人们不仅喜欢吃果肉里面的西瓜，还喜欢吃西瓜皮的时候。他们会把它做成沙拉或者在吃之前炒一下。据说这样也能给身体补充丰富的营养，但是大家在吃西瓜皮的时候一定要注意。平时吃西瓜皮不仅对身体好，也有一些坏处和危害。如果你想了解更多，请参考以下内容。
吃西瓜皮 1的危害和坏处。通常情况下，人们吃西瓜皮是为了给身体补充丰富的营养，但这也对人体有一定的危害，因为西瓜皮是一种凉性蔬菜，人过量食用西瓜皮后会被身体吸收。寒性成分过多容易出现脾胃虚寒、腹寒疼痛等各种不良症状，危害人体健康。
2.加重胃的负担，引起腹痛腹泻，使人吃西瓜皮，往往有弊无利。因为西瓜皮性寒，寒对人体肠胃有一定的刺激作用，可以加速肠胃蠕动。还可引起人体腹痛、腹泻，对肠道功能造成一定损害。患有胃肠功能紊乱或经常拉肚子、便溏的人，吃西瓜皮 2后会有更明显的弊端。
3.加重肾脏负担，影响人体肾功能，使人吃西瓜皮，因为西瓜皮中含有的一些物质会加重人体肾脏的负担，影响肾脏的解毒和排泄功能。时间长了会让身体出现水肿，会让人体肾功能下降，尤其是肾功能不全的人。吃多了西瓜皮，会让病情加重。
看了上面的介绍你就知道了，平时吃西瓜皮也是有害健康的，会有一些坏处。如果你吃得太多，会影响你的健康，但你不必对此过于担心。只要不是特殊体质，吃西瓜皮太多不会对身体造成伤害，不会有什么危害。相反，它可以清热解毒，防止上火，促进你的正常新陈代谢，维护你的健康。
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