杏仁露是一种常见的饮料。对皮肤有很好的滋养作用，香气诱人。许多人喜欢喝它。平时想喝杏仁露，不一定要在外面买。你也可以在家里做。我一会儿就把杏仁露的做法和功效写出来。喜欢喝杏仁露的可以重点关注一下。
杏仁露1的做法和功效。杏仁露的原料
通常要准备甜杏仁50克，糯米 50克，粉川贝 2克，冷煮杏仁150 ~ 200克。
2、杏仁露的做法步骤
将准备好的甜杏仁和糯米一起放入碗中，加入适量的冷开水，放入冰箱冷藏过夜，第二天取出放入料理机中，加入准备好的冷开水研磨成浆，再取出，加入川贝面粉，放入锅中煮沸，即为自制杏仁糖浆。
3、杏仁露的功效
杏仁糖浆营养价值很高。它不仅含有蛋白质中的许多矿物质，还含有维生素和氨基酸。此外，亚麻酸和类黄酮是杏仁糖浆中最重要的物质。通常情况下，人们可以清除体内的胆固醇，改善心脏功能，有效减少心脑血管疾病的发生。
4.杏仁露可以美白皮肤
也是美白杏仁露的重要功能。能清除人体多种毒素，抑制黑色素沉积，淡化斑点。经常食用可以使人的皮肤白嫩诱人。此外，杏仁露还有一定的抗氧化成分，可以减少皱纹，延缓各种衰老症状的发生。
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