罗汉果可以做成茶喝，罗汉果益母草汤，罗汉果粳米粥，罗汉雪梨饮等。也可用作炖汤或做蛋糕等的调料。罗汉果是桂林不可多得的土特产，也是药食两用食品。其主要功能是止咳化痰，果实营养价值高。
正确的吃法罗汉果 
1.泡茶
罗汉果一般用来泡茶。罗汉果含有比蔗糖甜300倍的甜味剂。不会产生热量，非常适合糖尿病患者或者肥胖人群食用。可以做成罗汉果茶，取出果肉，用热水泡15分钟，然后喝。
2.汤汤
除了泡茶，罗汉果还可以用来煲汤。罗汉果煲汤有止咳、滋阴补肺的功效。比较常见的有罗汉果猪肝汤，罗汉果益母草汤等等。把罗汉果和山楂放在锅里煲汤，可以减肥。
罗汉果的其他用途
日常生活中，罗汉果多用于泡茶或煲汤。除此之外，它还有其他用途。罗汉果也可作为调味品制作蛋糕、糖果或饼干，还可制成颗粒、糖浆、水果提取物或止咳露等。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/53298.html
桃胶牛奶是全世界甜品屋的主打产品，也是很多人的最爱。是上等甜品，软糖顺滑，奶香浓郁。人们喜欢吃桃胶牛奶，不仅是因为它口感好，还因为它营养价值高，保健效果极佳。那么桃胶牛奶有哪些功效…
山药是一种具有药食两用功能的特色食品。可以强身健体，补益肝肾，对提高人体免疫力非常有益。不过山药虽然好，但是吃的时候也有一些禁忌。有些食物不能和山药一起吃。所以山药吃什么不能用？吃…
学富五车& ldquo五辆车& rdquo根据现代的计算，大约有500本书。据战国时期的记载，一辆马车重20石，一石重约120公斤，五辆马车重约12000公斤。之后…
山莴苣是一种野生草本植物，也叫野莴苣，是菊科的一种。这种植物的幼苗，嫩叶，嫩茎都可以吃，全草都可以入药。它的利用价值特别高，人吃了之后有很多好处。要全面了解Mountain 莴苣的…
淡豆豉是一种中草药，也是一种发酵食品。它是以大豆成熟种子为主要原料发酵而成的黑色颗粒状物质。具有解表、除烦、宣肺等多种功能，是治疗人体寒热的常用药物。下面具体介绍一下淡豆豉的功效和…
众所周知刺五加是一种药用植物，但入药后在人们眼中却有着极高的药用价值。人们不太了解它的其他部分。其实刺五加的叶子也可以被人类食用，是一种营养价值极高的绿色蔬菜。多吃刺五加叶的人对身…
紫色茄子，即紫皮茄子，是生活中常见的一道菜，也是夏天人们餐桌上的常客。也可炒或炖，使用方法多样，味道鲜美诱人，营养价值高。另外，紫色茄子也有很好的养生作用。下面我就带大家了解一下紫…
山胡椒花有独特的香味和清新的味道。人们在日常生活中采集后可以作为蔬菜食用，尤其是腌山胡椒花，无论是配米饭还是粥吃，味道都特别好。但是这样的山胡椒花应该如何保存呢？原来边肖特意介绍了…
中国南方很多地区都有吃茶油的习惯。据说茶油比其他食用油的营养价值更高，而且具有超强的保健功能。人们食用后，不仅可以吸收营养，还可以延缓衰老，增强身体的抗病能力。但是那些新鲜茶油存放…
很多人都在饭店吃过熟狗肉，觉得味道空洞。他在家里拍照，拍不出那个味道。那么狗肉怎么做最好吃呢？如果你想了解更多，请看看我对其日常做法的详细介绍。 狗肉怎么做才好吃？ 狗肉虽然营养价…
