当人们开始看到覆盆子这个名字时，很难将其与水果联系起来。有些人根本不知道是什么。其实覆盆子真的是一种生长在自然界的野生水果，是一种营养价值极高的存在。为了增加人们对他的了解，我们今天就对他做一个详细的介绍，让大家详细了解一下覆盆子是什么，有什么作用和功能。
什么是覆盆子？覆盆子是蔷薇科野生植物树莓的果实。它是一种红色浆果，是一种有许多小果实的复合水果。当覆盆子成熟了，就可以成为水果工作者。人类食用时也可制成果酱、果汁。除此之外，它还可以入药。补肾壮阳，消食化积，消炎杀菌，对他很重要。
覆盆子 1的功效和作用。补充营养
覆盆子是一种营养价值极高的野生水果。能为人体补充维生素C和一些天然多糖，还能丰富氨基酸和矿物质。人们食用后，可以满足人体正常代谢对不同营养素的需求，促进人体正常代谢，同时提高人体身体素质，预防多种高危疾病。
2.消炎杀菌
覆盆子不仅营养丰富，而且药用价值特别高。它的一些药用成分可以消除人体内的敏感菌和致病菌，防止人体因细菌感染而发炎。对人类的气管炎、肺炎、咽喉炎有明显的预防作用。此外，当人出现咳嗽、痰多气喘等不良症状时，可用其烧开水及时饮用，病情可明显缓解。
3.减肥。
覆盆子可以让人体越来越苗条，还可以防止肥胖。这个水果中含有的烯酮是活性成分。被人体吸收后，可以加速人体的新陈代谢，促进体内多余脂肪的燃烧，转化为水分被随身携带排出体外。据说这种物质促进脂肪燃烧的能力比辣椒素高好几倍，被称为天然减肥物质。人体吸收这种物质后，体重可以明显减轻，身材也会越来越大。
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