冬季是雾霾的高发季节。当人们在雾霾中运动时，会吸收大量有害物质。这些物质会在人的肺部积累，时间长了会危害人的健康。那么雾天吃什么能清肺，吃什么对身体好呢？今天，边肖将为您推荐几种适合在雾霾天食用的食物。了解他们之后，你就知道雾霾天吃什么了。
雾霾天吃什么好？1.雾霾天吃萝卜。
雾霾天吃萝卜对身体好。萝卜是常见成分，可以清肺解毒。而且从中医的角度来说，肺部的毒素大部分是通过大肠排出体外的，萝卜也起到了重要的通便作用。所以雾天多吃萝卜对身体大有好处。
2.雾天吃百合好。
雾天多吃百合对身体有好处。百合含有大量的淀粉和蛋白质以及矿物质中的多种维生素。此外，它也是一种中草药，可以清除肺部积聚的毒素，滋阴润燥。是雾天最适合人吃的食物。
3.雾天吃银耳好。
雾霾天多吃银耳对身体好。银耳是一种菌类食物。味苦而温和，能滋阴润肺，还能解毒止咳。平时人们吃银耳可以起到很好的清肺作用，可以快速排出雾霾中人们吸入的有害物质，对保护身体健康大有裨益。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/53137.html
生活水平提高后，肥胖成为困扰人们的一大难题。而且很多女性为了拥有苗条的身材，有减肥的需求，但是如果不减肥，就想通过食疗减肥。很多人都听说过白醋蜂蜜水可以减肥。这是真的吗？如果有，白…
乌桕蜂蜜是不可多得的蜂蜜品种。是由蜜蜂和乌桕树的花和面料制成的蜂产品。这蜂蜜是琥珀色的粘稠液体，略带酸味。接到报警后，这个蜂蜜的颗粒特别大。它营养丰富，具有很好的药用效果。人们吃了…
星星冰饺，也叫水晶冰饺，其实是用饺子叶包裹的甜品。首先你需要做馅，比如常见紫薯馅，可以根据自己的口味选择。然后将水晶粉和水等比例混合，再将麦芽糖浆和水以3比1的比例混合煮沸，然后混…
长岛冰茶鸡尾酒需要2盎司伏特加、1盎司朗姆酒、2盎司柠檬汁、1盎司杜松子酒、1盎司白色龙舌兰酒、1茶匙糖浆、适量可乐和冰块。将除可乐外的所有材料在摇壶中摇匀，然后将半杯冰块放入饮用…
很多人听说过油菜花粉是& ldquo前列腺疾病的克星& rdquo，但它只是一种具有保健作用的蜂产品。男性前列腺炎后服用油菜花粉能恢复吗？接下来我带你了解一下这个问…
牛肉香肠饺子煮炒都很好吃。煮的时候会有汤，而且不会太干。炒的时候会更脆更入味，但是会比较油腻，老年人不宜多吃。做牛肉香肠饺子馅时，将香肠切碎，加入鸡蛋、生姜、葱花和少量食盐调味。如…
通常自制的桂花蜜建议放冰箱保存，可以保存长达一年甚至更久。制作时要选用优质高浓度蜂蜜和桂花。制作过程中的工具要严格消毒，容器要保持清洁无油水，否则会影响保质期和口感。拿的时候用干净…
适合冬天喝一些热柠檬红茶、热红酒、热可可、热牛奶、热姜茶、牛奶玉米果汁、姜味可乐等。冬天主要是补充维生素C和保暖御寒。第一热柠檬红茶，红茶御寒保暖，柠檬维生素C含量高；也可以喝姜茶…
很多人在吃鸡蛋的时候会把去掉的鸡蛋壳扔掉，但也有人说鸡蛋壳利用价值高，可以把水垢从水壶里去掉。那么如何用鸡蛋壳去掉水垢？一会带你去找答案，同时让你知道鸡蛋壳到水垢的原理。 如何把鸡…
鲜奶油冷冻后能不能发，取决于奶油的油脂性质。如果鲜奶油属于动物油脂，那就不能发，因为冷冻后的鲜奶油会使水和油分离，再发起来就很困难了。一般鲜奶油不能冷冻，只能冷藏，而蔬菜鲜奶油使用…
