方便面是很多白领喜欢的食物，简单方便。方便面已经成为年轻人生活中不可或缺的食物，但是吃方便面有很多危害。虽然大家都知道，但是你就是戒不掉吃方便面。下面我们来具体盘点一下吃方便面的危害。
吃方便面 1的危害。为了保持保质期，方便面里面添加了很多添加剂，所以经常吃方便面的人对人体的伤害会很大。但是因为方便，人们往往忽略了方便面含有添加剂！
2，方便面是油炸食品，所以吃多了会上火。很多人吃了方便面后溃疡很厉害，很多年轻人因为不爱做饭，把方便面当成了一日三餐。长此以往，会对身体产生很大的负能量。虽然现在有非油炸的方便面，但是对人体的伤害还是很大的。
3.大家都知道方便面的营养成分很少，偶尔吃一点也是可以的。但如果长期吃方便面，会让身体流失营养，甚至导致营养不良。现在有科学家指出，方便面里面的营养成分还可以，但其实长期吃方便面，其实会得到营养不良。
4.方便面中微量元素很少，对于正在成长的孩子尽量不要吃方便面。如果非要吃方便面，就需要补充一些其他的营养，尤其是微量元素。
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