香蕉是一种特别常见的美味水果，但人们在食用香蕉时往往会丢弃它的果皮。但是最近很多人听说香蕉果皮也有很高的利用价值，用它煮水对健康有很多好处。但是用香蕉皮烧水应该怎么做呢？今天我把香蕉皮开水的步骤教程写出来，你看完就明白了。
香蕉皮怎么烧水？1.香蕉皮开水的做法并不复杂。做菜的时候需要提前把新鲜的香蕉皮放在太阳下晒干。如果用新鲜的香蕉皮烧水，很难使其起到良好的保健作用，所以烧水前要晾干。
2.每次取20~30片晒干的香蕉皮，直接放入干净的砂锅中，然后加入适量的水加热煮沸，再用小火慢煮半小时。汤做好之后，就可以拿出来直接喝了。里面的香蕉皮也可以一起吃，让它的保健作用得到有效发挥。
用香蕉皮煮水:步骤教程1。煮香蕉皮的水时，需要准备25g干香蕉皮和15g冰糖。将准备好的香蕉皮洗净，切成块状直接放入砂锅中，然后将准备好的冰糖放入其中，再加入适量的水，加热煮沸，然后关小火慢煮半小时。煮好后拿出来直接吃。
2.煮香蕉皮的水时，不仅可以加入冰糖，还可以加入蜂蜜或红糖等调料。当人出现咽痛或声音嘶哑、口疮等不良症状时，可以用香蕉皮烧水。煮开后可以加入蜂蜜调味，这样会更有清热去火的功效。但当女性出现月经不调或经期腹痛等不良症状，需要用香蕉皮烧水时，可以加入适量的红糖调料。
看了教程对香蕉皮开水步骤的详细介绍，大家就知道香蕉皮开水该怎么做了。以后吃香蕉的时候可以把它的皮收集起来煮着喝，可以让身体吸收更丰富的营养，缓解人体的一些不良症状。
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