海带排骨汤是生活中最常见的养生汤。味道鲜美，营养丰富，保健效果极佳。但是有些人不知道海带排滑汤的效果，所以今天边肖就在这里特别介绍一下。
海带排骨汤的功效1、海带排骨汤可以解毒润燥。
解毒润燥是海带排骨汤的重要功效。这种汤含有大量维生素A和多种矿物质。人们食用后，可以滋阴润肤，同时可以清除人体内的多种毒素。特别适合春天干燥天气的人食用。
2，海带排骨汤可以滋补身体。
海带排骨汤可以滋补身体。此汤含有大量的碘、钙、镁、钾等微量元素，能满足身体各器官正常代谢的需要，对改善身体机能大有裨益。另外，经常吃海带排骨汤，减肥效果很好。海带排骨汤中的钾可以加速体内多余水分的排出，抑制脂肪的堆积。是理想的减肥汤。
3、海带排骨汤的具体做法
海带排骨汤的做法很简单。准备适量的海带和排骨就行了，不过要提前把海带泡在水里洗干净。将海带和排骨全部切块，放入沸水中焯一下，捞出放入砂锅中，加入适量葱、姜、料酒和水，加热煮沸，再煮一小时左右，加入食用盐调味，然后关火冷却后取出食用。
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