苦树茶就是大家平时经常喝的冬青苦丁茶。可以直接用开水冲泡，冲泡出来的茶汤有明显的苦味，但细细品味，会略甜。苦树茶味道诱人，营养价值高，保健效果极佳。在日常生活中，人们可以多喝苦树茶来保护身体，预防疾病。
苦树茶 1的功效和作用。提高人体的抗病能力
苦树茶中有多种天然活性成分，能双向调节人体免疫系统，增强人体免疫功能，加速人体有害物质的代谢。此外，还能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，抑制人体对高密度脂蛋白的吸收，防止这些有害物质对免疫系统的损害，明显提高人体的抗病能力。
2.保护肝脏
苦树茶对人体肝脏有明显的保护作用。富含活性酶，能增强人体肝脏的解毒功能，修复受损肝细胞。此外，它所含的氨基酸、维生素、矿物质被人体吸收后，能在人体肝脏表面形成一层保护膜，减少药物和刺激性物质对人体肝脏的损害。能维持肝功能的稳定，预防肝硬化、肝炎、脂肪肝。
3.消除炎症
苦树茶也有一定的抗炎能力。它能消灭人体内的多种致病菌，还能提高人体的抵抗力。人们可以在水中饮用，以防止炎症滋生，并迅速平息人体内的炎症。此外，苦树茶还有一种天然的香气。通常，人们可以用它制造的茶汤漱口，这样可以清新口气，去除口臭，防止口腔炎症。
4.减肥。
苦树茶是一种低脂低热量的健康饮品，能抑制人体对脂肪、胆固醇等有害物质的吸收，并能补充人体内脂类物质的分解和代谢。此外，苦树茶还能对人体肠胃产生轻度刺激，加速肠道蠕动，缩短人体排便时间。它可以清理堆积在肠壁上的垃圾，让它们随大便一起排出体外。经常在水里喝，可以明显的减轻人的体重。
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