喜欢柚子的人都知道，它是一种味道微苦，营养价值极高的美味水果，每年冬天都会大量上市，但柚子也可以分为很多不同的品种。文旦柚子和平柚是生活中常见的柚子品种，那么这两种柚子有什么区别呢？文旦柚子有哪些功效和作用？
文旦柚和平柚的区别文旦柚和平柚和柚在外观上没有太大的区别，但是两种柚在口感上有一定的区别。文旦柚子肉质细嫩，汁多。它的味道比较甜，苦味特别淡。而且平和柚果肉较厚，吃起来有明显的苦味。不过这个柚子在清热降火方面比文旦柚子好。
文旦柚子1的功效和作用。减肥减肥。
减肥是文旦柚的重要功效，是一种低脂低热量的美味水果。这种水果所含的果酸和水溶性纤维能加速人体内脂肪的分解代谢，抑制脂肪的吸收。此外，其中所含的水溶性纤维还能增加人体的饱腹感，减少其他食物的摄入。经常食用可以明显减轻体重。
2、解酒排毒
文旦柚子还能解酒解毒。这种水果不仅可以修复人体受损的肝细胞，提高人体肝脏的解毒功能，还可以加速酒精在人体内的分解代谢。能防止酒精对人体肝脏的伤害，使人体内的酒精尽快转化为水排出体外，能迅速缓解人体醉酒症状。
3.调节你的情绪
多吃文旦柚也能调节人的情绪。能镇静安神，还能使人体吸收丰富的挥发油和各种维生素。这些物质可以缓解人体疲劳，缓解人体压力，消除人体焦虑、烦躁、抑郁的负面情绪，防止精神压力过大对人体健康造成危害。
看了上面的介绍，你就知道文旦柚和平柚没什么区别了。都是水果，柚子中的优质品种，而且是味道特别诱人的美味水果。人们吃了这些柚子后，对身体有很多好处，可以预防疾病和肥胖。
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