枸杞茶是一种保健茶,可以清肝明目,皮肤黄化,增强人体抗病能力。但在生活中可以用不同的方法制作,用不同的配料冲泡饮用,可以更好的发挥其保健作用。下面具体介绍如何做枸杞茶的教程。你可以了解更多如何制作枸杞茶。
枸杞茶如何做枸杞茶比较简单。制作时只需要准备好那些干的枸杞子5 ~ 10g,放在干净的玻璃杯里,用90度以上的开水浸泡即可。三分钟后,打开,让它自然冷却。温度降到50度以下时,加入适量蜂蜜调味,拌匀后即可饮用。这个枸杞茶可以滋阴润燥清肝明目。
枸杞茶制作方法教程1、枸杞红枣茶
枸杞和红枣是理想的搭档。平时在做枸杞茶的时候,也可以加入适量的红枣。他的具体做法是准备枸杞5克,红枣五六颗。将准备好的红枣洗净,晾干,切块,放入锅中炸熟,取出,放入装有枸杞的杯中,加入几块冰糖,然后倒入开水中浸泡三分钟,即可得到美味的枸杞茶。
2.菊花枸杞茶
制作时枸杞茶也可搭配适量菊花,这样清肝明目,清热降火的效果更佳。制作时,需要准备5、6片菊花,一起放入干净的玻璃杯中,倒入适量的开水,洗净其表面的浮尘,然后再次冲水,冲水后盖上被子,浸泡2~3分钟。浸泡后的茶汤可以直接饮用,也可以用蜂蜜调味后再饮用。
3.枸杞茶
枸杞茶在酿造中可与适量的五味子混合,可使其具有更好的抗癌效果。其具体制作方法是枸杞子10个五味子,一起放入干净的玻璃杯中,用开水浸泡,然后加入适量蜂蜜调味。第二次放的枸杞子和五味子可反复冲泡3~5次。坚持喝这种枸杞茶能量的高人体素质,还能增强身体的抗病能力。
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