酸枣叶茶是特别受欢迎的保健茶，可以提高人的睡眠质量，安神。这是一种用酸枣树的鲜叶制成的保健茶。很多人也想在家里做酸枣叶茶，只是不知道它的具体做法。今天边肖就来介绍这方面的内容，方便大家学习酸枣叶和花的制作方法。
酸枣叶茶制作方法1。做酸枣叶茶的时候需要选择新鲜的酸枣叶，一片一片的挑，用清水冲洗干净。一定要把那些烂的或者重铸的叶子去掉，准备一个干净的铁锅，保持无油污水，用小火把它们加热，然后把处理好的酸枣叶放进锅里慢慢翻炒。
2.炒的过程中，会有淡淡的香味。锅里炒的酸枣叶子稍微卷起来，干的状态下，就可以关火了。取出后，让它自然冷却。收集起来就是成品酸枣叶茶。想喝的时候可以取适量直接放在干净的玻璃杯里用开水冲泡。
自制酸枣叶茶技巧教程1、酸枣叶茶可以自己在家制作，但在制作上也有一定的方法和技巧。首先，酸枣叶的采集是有一定讲究的。不是所有的酸枣叶都可以用来做酸枣叶茶。一定要在春天去酸枣树上采集他刚发芽的新鲜芽，收获后放在阴凉处阴干。
2.有的人把酸枣叶采集后直接晒干，作为酸枣叶茶放在水里喝。其实这是不对的。酸枣叶鲜叶采集后，要放入无油无水的锅中，用小火慢炒。这样做出来的酸枣叶茶才能色香味俱全，做出来的酸枣叶茶才能有更好的养生效果。
以上为大家介绍了酸枣叶茶的制作方法，也让大家了解了自制酸枣叶茶的技巧教程。如果平时喜欢喝酸枣叶茶的话，可以采集酸枣树的嫩芽，按照上面的方法自己煎。相信大家炒的酸枣叶茶质量会特别好。
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