葛花茶是以野生植物野葛的干燥花蕾为主要原料制成的一种中药保健茶。能为人体补充丰富的营养，预防“三高”，提神醒脑，对保持人类的健康大有裨益。不过葛花茶喝起来也是有讲究的，只有在合适的时候喝，才能起到很好的养生效果。接下来给大家介绍一下喝葛花茶的最佳时间，也让大家了解一下喝葛花茶的禁忌。
葛花茶什么时候喝最好1。喝酒后
通常情况下，人们饮酒后最好多喝葛花茶，因为葛花茶具有很好的解酒能力，可以增强人体肝脏的解毒功能，加速酒精在体内的分解和代谢，防止酒精对人类肝脏造成损害，降低酒精性肝炎的发病率，同时使人饮酒后的头痛、头晕、恶心、呕吐等症状迅速减轻。
2.当你发烧的时候
平时人发烧的时候也可以多喝葛花茶，因为葛花茶可以扩张血管疾病，加快人体新陈代谢，扩张毛孔，促进发汗，使人类体温尽快恢复正常。人发烧后多喝葛花茶能明显降温，也能使人发烧后的心烦口渴尽快好转。
3.晚上睡觉前
人们在晚上睡觉前喝一些葛花茶，对身体特别好，因为黄歌常可以直接作用于人类神经，影响神经元，改善中枢神经系统的功能，起到安神的作用。能缓解人类神经衰弱，提高人类睡眠质量。人晚上睡觉前喝葛花茶，能很快入睡，让人类失眠。
葛花茶 葛花茶的禁忌对人类身体有很多保健作用，可以增强人类身体素质，延缓身体衰老。但是，喝葛花茶的时候，也要注意它的禁忌。他也有一些过敏的成分。有些人喝汤后容易出现过敏反应，可能会引起皮肤表面瘙痒或起疙瘩等不良症状。在严重的情况下，可能会出现呼吸急促和抽搐。这个时候一定要停止喝葛花茶。
今天我们就重点了解一下什么时候喝葛花茶，让大家了解一下喝葛花茶的禁忌。以后再喝葛花茶的时候会更加重视，会让它起到很好的养生效果。
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