贻贝干蛋白质含量高,加工后的贻贝干营养含量更高,精华更多。贻贝晒干前要清洗干净。我们来看看贻贝干的百科全书。
贻贝干怎么洗?
干贻贝买回家后,先用牙签把干贻贝嘴唇上的脏丁去掉,然后用温水完全泡开,泡一会儿,再拿出来去掉脏东西,反复浸泡清洗,直到水完全清澈为止。
二、干烧河蚌茄子
第一步:将贻贝用温水浸泡,去蒂,洗净,切块。青椒去籽,洗净,切块。
第二步:炒锅放油加热,放入茄子翻炒,然后沥干油捞出。
第三步:然后放入姜、葱、蒜炒香,放入淡菜翻炒,放入料酒和酱油翻炒均匀。
第四步:倒入沥干的茄子,加盐和糖,翻炒。
第五步:盖上盖子慢慢煮到茄子软烂。在盘中加入青椒片汤汁,炒熟。
第六步:加入鸡精,用淀粉勾芡,快速翻炒。
第三,淡菜干水煮苦笋
第一步:苦笋去壳,洗净切条,清水焯一下,捞出沥干。
第二步:五花肉切片,泡干河蚌和咸菜,然后切成条状。
第三步:将鸡汤倒入锅中,煮沸。加入姜片和所有材料。要煮半个小时。
第四步:等到汤变浓,加盐调味。
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