牡蛎是男人最爱的水产食品。据说它不仅能滋补强身，还能增强男性的身体素质。但是有些男人吃牡蛎的时候不知道吃牡蛎的具体效果是什么。今天我就通过小编给大家介绍一下，让大家更了解一下男性吃牡蛎的效果。
男人吃牡蛎 1的功效和作用。预防阳痿和早泄
男性吃牡蛎可以吸收大量的蛋白质和丰富的氨基酸，还有一些肝糖原和矿物质。这些营养物质被男性身体吸收后，可以提高男性体内活性物质的活性，促进睾酮的产生，使男性阴茎迅速勃起，并提高硬度，有效防止阳痿、早泄等不良症状的发生，对提高男性性功能大有裨益。
2、补充体力
男性在生活中从事重体力劳动，体力消耗很快。平时多吃牡蛎可以吸收充沛的能量，加快体力恢复，缓解身体疲劳。男性适量吃一些牡蛎也能补肾。对肾虚引起的男性体虚、腰膝酸软也有很好的治疗作用。
3.提高男性生育率
现在我们生活中男性不孕不育的人越来越多。男性不育的主要原因是男性体内精子数量减少，精子质量差。牡蛎食物中含有的微量元素硒，确实是促进男性生精的重要存在。可以提高男性精子的数量和质量，对男性生育能力的增强大有裨益。另外，吃牡蛎还能刺激生殖器官的活动，这也是它能提高男性的原因。
4.前列腺炎的预防
预防前列腺炎，维持前列腺功能的稳定，也是男性吃牡蛎的重要贡献，牡蛎富含微量元素硒和多种矿物质。均可直接作用于男性的前列腺，可防止前列腺功能的恶化，以及前列腺肥大、前列腺增生等各种不良症状的发生。对维持前列腺健康特别有益。
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