方便面是生活中最常见的方便食品。人在生活拮据或者不想做饭的时候，都是跪在一袋方便面上充饥。但是，方便面不适合经常吃。虽然食用方便，但其使用安全性并不能保证过量使用会对身体造成明显伤害。那么人吃多了方便面会怎么样呢？
方便面 1的危害。让癌症高发。
癌症高发是方便面的重要危害之一，因为方便面大部分是精制面粉做的食物，纤维素含量特别低。而且在加工过程中，会损失大量的纤维素和矿物质。人吃了这样的食物后，会使身体无法吸收足够的纤维素和微量元素，容易诱发便秘，而且会使毒素在人体内堆积，也会导致癌症的高发。
2、导致胃肠功能障碍
导致胃肠功能失调，这也是平时人吃方便面最大的危害之一。因为大部分方便面都是油炸食品，人吃了之后容易出现胃肠胀气，胃疼。而且它所含的调味品和添加剂会减缓人的味觉反应，还会伤害人体胃肠黏膜，容易导致胃肠消化功能障碍。
方便面吃多了会怎么样？1.缺乏营养。
人体摄入过多方便面后，会出现营养缺乏，因为方便面虽然含有脂肪和蛋白质，但含量极少，尤其是纤维素和矿物质的含量更少得可怜。人如果长期吃方便面，身体根本无法吸收足够的营养，就会出现营养缺乏，从而导致疾病或身体虚弱。
2.经常上火的症状。
通常，当人们吃了过多的方便面时，上火的症状就会频繁出现。因为方便面是一种油炸食品，在加工过程中会添加大量的添加剂和防腐剂。这些物质会在人体内积累，并会影响人体的正常代谢。人的体内容易出现热毒过盛，会使人出现口疮咽痛等上火症状。
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