薄荷是一种香气浓郁的绿色蔬菜。能刺激食欲,消化食物,提神醒脑,预防人体亚健康。但是一般怎么做这道薄荷的菜才好吃呢?今天我把他的做法和技巧大全写出来,大家看完就明白了。
怎么做薄荷菜?吃1和薄荷菜做汤。
薄荷菜做汤的时候特别好吃。用薄荷菜做汤的时候,需要提前洗干净不去水,然后切成丝或者块。锅里放适量水,加入少量鸡精,放少量食用盐。加热煮沸后,将准备好的薄荷菜放入锅中煮20分钟,然后加入两个鸡蛋的蛋液,最后淋上麻油。出锅后,很好吃。
2、凉拌薄荷菜
薄荷的菜是最美味的凉拌,能让人尝到薄荷特有的鲜嫩味道。做菜时,需要将准备好的新鲜薄荷菜洗净,控制水分放入较大的碗里,然后准备一个青红椒,切丝放入薄荷菜里,再加入香醋、生抽和蚝油、少量食用盐、白糖,再倒入适量的麻油,拌匀即可。
薄荷菜的小技巧1。薄荷菜是一种绿色蔬菜,有很多不同的吃法。除了做沙拉或者煲汤,还可以用来炒肉片或者炒鸡蛋,或者做煎饼。否则,无论是哪种方法,都能让人品尝到薄荷菜的鲜嫩口感,让人体吸收到薄荷菜所蕴含的丰富营养。
2.薄荷菜是一种绿色蔬菜,味道鲜嫩。人们不能长时间高温烹调,否则会变色,影响口感,甚至使薄荷菜里的营养流失,不利于其保健作用。所以人要用大火炒薄荷菜,最好是两分钟之内煮好。这样做出来的薄荷菜好吃又有营养。
今天给大家展示了如何做好薄荷菜,让你掌握薄荷菜的所有做法和小技巧。以后吃薄荷菜的时候,按照自己的知识去做,去吃。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/42186.html