生活中很多人不仅喜欢吃新鲜的无花果，还喜欢用水冲干的无花果喝。据说用无花果的水浸泡，不仅能品尝到其诱人的水果香味，还能让身体吸收丰富的营养，保护身体免受疾病的侵害。那么用无花果泡水有什么效果和作用呢？接下来，我带你去寻找答案。
无花果泡水1有什么作用和功能。预防癌症？
人们通常用无花果泡水防癌，因为无花果含有丰富的果酸和黄酮类物质，还含有一些白藜芦醇和花青素。这些物质是天然的抗癌成分，可以阻止人体细胞癌变，抑制人体内致癌物质的活性，降低人体癌症的发病率，提高人体的抗癌能力。
2.抗衰老
人用无花果水喝，也能加强身体的抗衰老能力。因为无花果富含花青素和维生素C，两者都具有超强的抗氧化能力，被人体吸收后能清除体内自由基，并能阻止人体内的氧化反应，防止脂质过氧化物的生成。经常用来泡水喝，可以提高身体多个器官的功能，美容养颜延缓衰老。
3.预防中风。
饮用水中无花果以上可以使身体吸收丰富的营养，保护心血管系统。它能维持血压，稳定血脂，促进人体内脂肪和胆固醇的代谢。其中所含的欧米伽和不饱和脂肪酸被人体吸收后能净化血液，增强人体的抗凝血能力，防止人体血液中出现斑块，降低中风的发病率。
4.减肥。
人也可以用无花果泡水减肥，因为无花果是低脂低热量的养生水果。人们用它泡水后可以吸收一些膳食纤维和果胶，可以加速体内有害物质的代谢，促进肠胃蠕动。清理体内堆积的食物残渣，会显著减轻人体体重，使人的身体越来越好。
今天重点介绍了无花果泡水的功效和作用，让大家知道无花果泡水的具体好处。以后还可以在无花果上市的时候烘干保存，需要的时候拿出来直接泡水。喝了之后还会有特别好的保健效果。
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