酸甜可口、奶香浓郁的草莓/[K1/]奶昔是很多人最喜欢吃的一种食物。它营养丰富，保健效果极佳，制作非常简单。通常人们可以在家制作。我一会儿把它的具体方法写下来，同时让你知道草莓火龙果奶昔有哪些具体功能。
草莓火龙果奶昔素材
做草莓火龙果奶昔需要准备一盒纯牛奶，草莓十个，火龙果1/2个，蜂蜜10克。
生产步骤
1.将准备好的鲜草莓用清水洗净，去水，然后切块，取出准备好的火龙果果肉切成小方块备用。
2.将切好的草莓和火龙果肉丁布放入料理机，加入调好的蜂蜜，然后倒入调好的牛奶，让料理机工作二十多分钟，做出草莓、火龙果奶昔，取出，放入杯中，冷藏一半。
草莓火龙果奶昔功效
1.美白皮肤
草莓火龙果奶昔不仅奶香浓郁，口感顺滑，还能美白肌肤，因为这种奶昔富含维生素C，能淡化色斑，抑制黑色素的生成，清除人体内各种毒素，避免色素沉积。平时经常食用可以使人的皮肤白嫩光滑。
2.补充营养延缓衰老
多吃草莓火龙果奶昔，可以补充大量的果胶和有机酸，以及磷、钾、铁等微量元素。此外，人们通过食用草莓火龙果奶昔可以吸收大量的花青素，不仅可以为人体补充丰富的营养，还可以延缓各种衰老症状的发生。
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