柠檬是人们经常吃的一种水果。虽然吃起来很酸，但是香气浓郁持久。人食用柠檬后，可以美白、消炎、杀菌，对维护人体健康大有裨益。但是有些人吃柠檬的时候喜欢把柠檬的皮一起吃。据说这样会让柠檬果皮有更好的保健效果。那么柠檬 peel有什么作用和功能呢？人吃柠檬皮有害吗？
柠檬皮肤的功效与作用1、开胃消食。
开胃消食是柠檬皮最重要的功效，因为柠檬皮含有丰富的柠檬稀和大量的挥发油。这些物质被人体吸收后，能促进唾液、胃液等各种消化液的分泌，会使人感到食欲开始增加，而且能促进胃肠蠕动，改善胃肠消化功能。
2.去除异味
柠檬果皮含有大量挥发油，香气浓郁持久。在日常生活中，人们可以将新鲜柠檬果皮切碎，用纱布包好，直接放入冰箱中，这样可以去除冰箱中的异味，让淡淡的柠檬香气存在于冰箱中。同时也可以防止细菌在冰箱内滋生。
3.滋养皮肤
滋养肌肤，美容养颜也是柠檬皮肤的重要功能。平时可以把取消的柠檬皮切块放在锅里用水煮。将烧开的水直接放入足浴水中，可以清除皮肤表面的细菌，调节皮肤油脂分泌，去除皮肤表面的老化角质，使人体皮肤光滑细嫩，富有弹性。
4.消炎杀菌
柠檬皮肤中也有一些天然药物成分，消炎杀菌是其主要功能。通常情况下，人体皮肤会出现瘙痒或皮炎症状。他9岁以后，直接涂在患处，同样可以缓解症状，使炎症消退。另外，当人有咽喉痛、咽喉炎时，直接用柠檬皮肤泡水也能使症状好转。
柠檬皮肤的危害柠檬皮肤是可以食用的重要存在，对人体有很多好处。无毒无副作用，人服用后没有任何危害。可以放心吃。
大家介绍了柠檬皮肤的功效和作用，可以让大家知道柠檬皮肤的具体功效是什么，让大家在以后的生活中更加合理的使用。但是，在服用柠檬皮的时候，大家也要知道，它对人体是无害的，只是味道比较苦。最好加入适量白糖或蜂蜜调味。
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