蓝莓是美味的水果，味道诱人，营养价值高。这是很多人都知道的。特别是蓝莓中含有大量的花青素，可以增强人体的抗衰老和抗癌能力。然而，人们对蓝莓的叶子了解不多。其实蓝莓叶采集后可以做成蓝莓叶茶给人泡水喝。今天，边肖为大家介绍蓝莓叶茶的功效和作用。
蓝莓叶茶 1的功效和作用。保护视力
蓝莓可以保护眼睛，蓝莓叶制成的蓝莓叶茶对人眼也有明显的保护作用。能缓解眼睛疲劳，防止视力下降，增强人体视神经的抗氧化能力，防止视网膜功能障碍，对人类经常发生的重度近视和视网膜玻璃有一定的预防作用。
2.保护血管
蓝莓叶茶对人体心血管系统有明显的保护作用。能增加血管的韧性和弹性，促进血液循环，降低血液粘稠度，维护人体血管健康，防止血管破裂、老化僵硬等各种不良症状。经常饮用水中的蓝莓叶茶可以预防各种血管疾病。
3.增强抗病能力。
人们经常饮用水中的蓝莓叶茶，也可以增强人体的抗病能力，因为蓝莓叶茶中所含的微量元素、矿物质和花青素可以调节免疫系统功能，增强人体自身免疫力，促进体内抗体的产生。这样的话，身体自身的抗病能力也会得到提高。
4.消炎杀菌
蓝莓叶茶含有一些药用成分，可以消灭人体内的敏感菌和致病菌，防止炎症在人体内滋生。经常用来泡水，可以预防尿路感染，缓解人类的肾炎。此外，当人有上呼吸道感染、咽喉炎、气管炎等疾病时，及时用蓝莓叶茶水浸泡，也能使炎症慢慢消退。
以上给大家展示了蓝莓叶茶的功效和作用，可以让大家对这款保健茶的功效有一个更详细更全面的了解。以后想养生的时候可以尝试多喝蓝莓叶茶，喝了之后会有特别好的保健效果。
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