岩茶是一种历史悠久的传统名茶。它具有岩云的品质，是非常著名的乌龙茶。岩茶主要产于福建武夷山。味道像绿茶，又像甜红茶，是乌龙茶里的上品。岩茶影响很大。喝岩茶可以提高免疫力，抗衰老。不过喝茶要注意岩茶的禁忌。
岩茶 1的功效和作用。提高免疫力
岩茶能促进CONA，增加其对淋巴细胞的刺激，促进其增值反应，调节和促进N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉冲的免疫功能，提高体内抗病能力。所以经常喝岩茶的人大多免疫力非常好，很少生病。
2.抗衰老
岩茶含有大量茶多酚，能提高全血活力。由此，可以帮助清除体内的自由基，将自由基对人体的危害降到最低，从而具有抗衰老的功效。人体之所以会衰老，是因为自由基过多。经常喝岩茶可以清除自由基，抗衰老。
岩茶 1的禁忌。孕妇不能喝酒
在怀孕期间，女性不能喝岩茶，因为岩茶中有咖啡因，会对孕妇的心脏和肾脏造成负担，还可能对胎儿产生不良影响。同时，哺乳期的女性最好不要喝太多的岩茶，因为岩茶中的咖啡因会随乳汁进入体内，使其兴奋过度。
2、贫血不能喝酒
岩茶里虽然有很多铁，但是不容易吸收。而且岩茶含有大量的儿茶素，会与其他饮食中的铁离子发生反应，阻碍人体对铁离子的吸收。所以贫血的人最好不要喝岩茶，这样会导致更严重的贫血。
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