生活中，很多人喜欢用橘子皮泡的水喝。据说可以美容养颜，为身体补充丰富的营养，预防三高。但是，当你喝橘子皮泡水的时候，一定要注意，它不仅对人体有好处，也有一些坏处。之前最好能彻底了解他，以免用橘子皮泡水喝后对身体产生不良影响。
喝橘子皮水有什么好处？1.美丽美丽
喝橘子皮的人可以吸收丰富的维生素C和植物精油。这些物质被人体吸收后，可以滋养娇嫩的皮肤，提高皮肤的抗氧化能力，加速体内有害物质的新陈代谢，防止毒素对人体皮肤造成伤害，经常用它泡水喝，可以淡化色斑，美白肌肤，减少皱纹。
2、和胃呕吐。
喝橘子皮水的人也可以用胃止吐。可促进胃液分泌，修复受损胃黏膜，改善胃的消化功能。此外，它对人类经常出现的恶心和呕吐也有特别好的缓解作用。另外，人在喝橘子皮水的时候，加入适量的生姜会让它和胃止呕更有效。
3、化痰止咳
人多喝橘子皮水还可以消除肺部和气管内的炎症，而且可以促进人体气管的扩张，加快痰液在体内的稀释和排出，对人体内经常出现的咳嗽、痰多有一定的预防和缓解作用。另外，当人感冒引起喉咙痛或声音嘶哑时，多喝橘子皮水也能慢慢改善症状。
喝橘子皮水的坏处人喝橘子皮水对身体有很多好处，但是也会有一些坏处，特别是对于胃酸过多的人。喝橘子皮水后，胃酸量会进一步增加，容易导致恶心反酸，影响肠胃消化功能。除此之外，服药期间饮用橘子皮水的人也会影响药物的疗效。
今天主要介绍了喝橘子皮水的利弊，让大家了解一下喝橘子皮水的两面性。以后再喝橘子皮水的时候，可以多加注意，可以让它起到很好的养生作用，避免它对身体的不良影响。。
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