海带排骨汤是生活中的常见养生汤。味道鲜美，营养丰富，能滋补身体，缓解虚弱。海带排骨汤的功效还是很多的。如果你想了解更多，你可以向边肖核实一下。
海带排骨汤的功效1、海带排骨汤可以补充碘，降低血压。
海带排骨汤含有大量微量元素碘和碘化物，能被人体迅速吸收利用，能有效预防碘缺乏性甲状腺肿。另外还带了排骨汤，有明显的降压作用。这种汤含有多种氨基酸、钾盐和钙元素，能抑制人体对胆固醇的吸收，还能使体内的钠盐迅速排出体外，从而起到中药降血压的作用。
2、海带排骨汤可以降血脂。
海带排骨汤含有大量不饱和脂肪酸和膳食纤维。这些物质可以净化血液，清理血液中的胆固醇，加速体内胆固醇的排泄，降低过高的血脂。健康人吃海带排骨汤也能有效预防高血脂。
3、海带排骨汤可以降血糖。
排骨汤里的海带 海带，还有一些杜氏藻多糖。这种物质进入人体后可以延缓胃排空，还可以抑制人体对糖分的吸收。在风扇胰岛素分泌不足的情况下，血糖不会明显上升。血糖高的人吃海带排骨汤，可以把过高的血糖降到正常水平。
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