经常有人吃排骨，但是你吃过用排骨煮的粥吗？排骨和南瓜是理想的搭档。他们一起煮粥，不仅好吃，而且滋补，还能提高人体免疫力，延缓衰老。那么排骨南瓜粥该怎么办呢？一会儿我把它的具体做法写出来，喜欢粥的朋友可以借鉴一下。
南瓜粥排骨怎么做南瓜粥做法排骨南瓜粥材料
平时需要准备排骨150克，大米 100克，南瓜 150克，少许盐，胡椒粉，料酒。
南瓜粥的步骤
1.将准备好的排骨用水洗净，去血水，然后剁碎。锅里放清水，加热烧开，然后把排骨放进去，用开水焯一下，焯两分钟后捞出。
2.将取出的排骨放入高压锅中加水，然后开大火煮熟。煮开后，高压煮15分钟，然后取出排骨放入砂锅。
3.大米洗净放入锅中，南瓜切块。也一起放入锅中，加入清水，再加入花椒和食用盐，然后一起煮。煮开后再煮40分钟左右，锅里的排骨南瓜粥就可以煮了。这时候关火，自然冷却，再拿出来吃。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/34038.html
相信大家都听说过狗肉粥的功效。我给你具体介绍一下。 狗肉粥 狗肉粥的功效 狗又叫黄耳、地羊。它在所有家畜中有最早的历史，是由狼驯化而来的。把狼驯化成狗是人类历史上的创举。中国民间有…
薏米在中国有三千年的历史。在古代，薏米不仅作为主食，也是珍贵的药材。再加上适应环境能力强，深受农民和中医的喜爱。随着薏米的营养价值被挖掘，其地位与日俱增。 薏米什么营养素？ 1.薏…
玉米冬瓜青皮粥不知道大家喝过没有呢？下面就让我来给您具体的讲解一下。 玉米冬瓜青粥 适用人群:适用于脾虚水肿、四肢浮肿、小便短赤者。 用法应禁忌:脾胃气虚、腹泻、便溏、胃寒疼痛者不…
船粥是中国广东最著名的小吃。成分丰富，口感顺滑，味道诱人。很多人尝过之后都会喜欢，但是船粥应该怎么做呢？其实汀仔粥的制作方法并不复杂。我稍后会把他需要的具体材料和详细的制作步骤写出…
玉米燕麦猪肝粥的做法步骤大家了解多少呢？下面给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 玉米燕麦猪肝粥 玉米燕麦猪肝粥的材料 大米，燕麦，玉米谷物，瘦肉粒，酱油，白醋，酱油，生粉，猪肝，盐…
韭菜根粥的一些知识相信很多朋友都知道。下面我来告诉你。 韭菜根粥 韭菜根粥知识介绍 最近经常吃一些正宗的家常菜，比如韭菜根粥。很多人喜欢吃韭菜根粥，营养丰富，味道鲜美，制作简单。对…
炎炎夏日，一碗冰镇杂豆粥能让我们感受到最彻底的清凉。那么，杂豆粥怎么煮才能达到色香味俱全的境界呢？下面就为你一一揭晓。 杂豆粥的材料: 豆制品如冰糖，红豆，大米。 杂豆粥的做法: …
黑米是常见的谷物成分，营养价值特别高，可以延缓衰老，补血。通常，人们喜欢用它来煮粥。它可以与不同的配料混合，制成不同味道的美味粥。那么黑米粥应该怎么做？我会把黑米的所有功效和作用以…
五皮粥的做法其实没有大家想象的那么难，总结起来也就几句话。 五皮粥 妊娠水肿是指妇女在妊娠的中、后期出现面目及下肢浮肿的疾患。中医称为“子肿”、&ldquo…
大黄米是一种类似小米的米食，10分。这种食物来自禾本科植物小米，是这种植物的成熟种子。主要分布在华北和西北地区，一年可成熟两季。大黄米明黄色颗粒颜色比小米大。它营养丰富，味道诱人，…
