经常有人吃香蕉，但通常是黄皮吃香蕉。其实香蕉家族中有一个独特的品种，果皮是红色的。这种香蕉是2001年从马来西亚传入中国广西的，现在主要产于中国广东、广西等温暖地区。这种香蕉不仅外形美观，营养价值也很高，食用后还能保护人的健康。
红皮香蕉 1的作用和功效。补充能量
红皮香蕉是一种很好吃的水果，营养价值很高。它不仅含有丰富的糖类，还含有大量的膳食纤维。人们食用后，能增加饱腹感，能使身体吸收足够的热量，对促进人体体力恢复，提高人体抗疲劳能力大有裨益。
2.高血压的预防
平时大家多吃红皮香蕉，也可以预防高血压，因为红皮香蕉富含活性酶。这种活性酶被人体吸收后，可以直接作用于人体血管，促进血管扩张，加快血液循环，使血压保持在正常稳定的状态。生活中患高血压的人，多吃红皮香蕉就能慢慢恢复正常血压。
3.抗菌消炎
红皮香蕉还具有抗菌消炎的重要作用。含有多种微量元素和维生素，被人体吸收后能消灭人体内的真菌，并能预防人体内的炎症。对人类经常发生的肠炎、气管炎有一定的预防作用。红皮香蕉还含有大量的水溶性纤维，可以软化人体肠道内的粪便，加速粪便在体内的排泄，对人体经常发生的便秘有特别好的缓解作用。
4.保护胃黏膜。
红色香蕉对人的胃黏膜有特别好的保护作用，因为它是典型的碱性食物。人们知道它后，它能防止体内酸性物质的积累，并能阻止胃酸分泌，减少腐蚀性物质对人体胃粘膜的损害。经常食用可以预防慢性胃炎和胃溃疡。
以上详细介绍了红皮香蕉的作用和功效，让你对这种罕见的水果有更全面的了解。以后有条件的话可以尽量多吃红皮香蕉，会明显增强体质，减缓衰老速度。
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