绿豆汤、冰糖、雪梨糖浆、莲子红枣糖浆都有清热去火的功效。不仅如此，加入其他材料制成糖水，不仅口感好，还有止咳、祛痰、护肤的功效。其制作方法简单，是我们居家日常生活的必备食品。
什么糖水清热解毒降火
平时我们在生活中经常会遇到体火的症状，尤其是那些只要吃一点辛辣的食物或者晚上休息不好就容易出现体火的人。针对上火的症状，可以吃点西药降火，或者喝点下午茶降火。其实有些糖水也有清热降火的功效，而且制作起来非常简单实惠。如果不想吃药，不妨自己试试煮糖水。
绿豆本身就有清热解暑的功效，尤其是在炎热的夏天，我们都煮一些绿豆汤来解暑。如果在绿豆汤里加点薏米，不仅味道香甜可口，还有清热解毒的效果，止咳化痰。除了绿豆薏仁汤，还有具有去火功效的食物，如梨、莲子等。对于一些女性朋友，可以做冰糖雪梨、红枣莲子汤等。放在家里，既能清热去火，又有护肤的功效。如果孩子在家上火，可以用龟苓膏和芋头做成芋头糖浆，再加点水果，不仅味道好，还有清火的功效。
生产方法
我们以冰糖雪梨汤为例。其制作方法非常简便。将买来的雪梨切开，去掉中间的核。先将锅里的水烧开，然后倒入切好的梨块，再加入几块冰糖和几粒枸杞，小火炖30分钟左右。冰糖雪梨不仅可以清热解毒，还有止咳润肺的功效。家里无论男女老少，都可以多吃。是一种非常适合居家生活的糖水。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/31946.html
