成熟后，青果不仅可以直接食用，还可以用来泡水。人在水中喝青果，可以给身体补充丰富的营养，也可以是清热解毒，可以开胃下气。水中含青果的人喝还有很多效果和作用。接下来我就带大家了解一下。
青果泡水的功效和作用1、清热解毒
清热解毒是青果泡水的一个重要作用，因为青果本身就是一种有性质有内容的食物物质。人可以泡水喝，可以清理体内的热毒，预防发烧的发生，尽快缓解人的上火症状。炎热的夏天用青果泡水喝，也能预防中暑症状。
2、解酒排毒
人们可以用水中的青果来解酒解毒，因为青果可以改善人体肝脏的功能，加速酒精在人体内的分解和代谢。当人们在饮酒后及时饮用水中的青果时，可以减轻醉酒的症状，使体内的酒精尽快排出体外，防止其对人体肝脏造成伤害。
3.促进胎儿发育。
特别适合女性在孕期用青果泡水饮用。用青果泡水饮用后，青果所含的营养可被腹中胎儿吸收，可促进胎儿大脑发育。如果女性在哺乳期后继续用青果泡水饮用，宝宝的大脑可以继续发育，改善宝宝的大脑功能，让孩子更聪明。
4.降低癌症的发病率。
人们用青果泡水，也能降低癌症的发病率。因为青果有明显的解毒作用，人泡水后可以加速体内内毒素的分解代谢。同时，它所含的活性成分还能抑制人体内致癌物质的生成，并能防止人体组织和细胞癌变。经常用它泡水，可以从根源上预防癌症的发生。
用水浸泡青果不仅能为人体补充营养，还能保健防病。除此之外，还能解酒解毒，适合大多数人饮用。但是，当你喝水中有青果的时候，你一定要知道，青果是一种寒性食物，不适合寒性体质和脾胃虚寒的人。
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