桃花茶在生活中特别受欢迎，因为它有明显的美容作用，可以补益气血，缓解体虚。其实桃花茶的作用远没有人们认识的那么简单，它还有很多保健作用。不过，喝桃花茶也有一些禁忌需要注意，否则也会对身体产生不良影响。
桃花茶有什么作用和功能？1.淡化斑点。
淡化色斑是桃花茶最重要的功效，尤其是桃花含苞待放的时候，人们采集它的鲜芽回家晒干，再配以适量白芷制成保健茶，用开水冲泡饮用。能祛除皮肤表面的黄褐斑、黑斑，快速缓解人的面色晦暗、皮肤暗沉的症状。
2.保护心血管系统
人多喝桃花茶有明显的心血管保护作用。它不仅能增加血管的弹性和韧性，还能使血管扩张。此外，它还能清理血管壁上的垃圾，净化血液，促进血液循环，防止血压和血脂升高。经常饮用水中的桃花茶还可以预防中风和动脉粥样硬化的发生。
3.坏血病的预防
桃花茶富含维生素C，也就是俗称的抗坏血酸。是维持人体健康的重要存在。如果人体不能吸收丰富的维生素C，就会发生坏血病。所以多喝桃花茶的人可以吸收足够的维生素C，预防坏血病。桃花茶还含有维生素A、游离氨基酸和多种矿物质。这些物质可以增强人体自身的免疫力，促进体内抗体的产生。经常喝酒可以提高身体自身的抗病能力。
禁忌桃花茶 桃花茶口感诱人，保健效果极佳，但他喝的时候也有一些禁忌。因为这种茶性寒，禁止长期服用，否则会损害人体的元气，容易导致人出现体虚阳痿等不良症状。另外对女性子宫有一定的刺激作用，生活中怀孕的人也是禁止喝桃花茶的。
以上为大家介绍了桃花茶的功效和作用，可以让大家知道平时喝桃花茶对身体有什么好处。但是喝桃花茶的时候一定要注意它的禁忌，不要过量或者长时间饮用，否则会对身体产生不良影响。
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