喜欢茶的你可能喝过红茶和绿茶，但你喝过碎铜茶吗？你知道这种茶有什么功效和作用吗？如果你还不了解他，可以参考下面对他的详细介绍，同时让大家知道喝碎铜茶可能带来的危害。
碎铜茶 1的功效和作用。碎铜茶是中国福建地方名茶，也是传统名茶。主要产于平谷镇，据说这种茶的产地纯正无污染。而且茶树大多生长在海拔1500米以上的高海拔地区。人们采集新鲜茶叶后，制成的碎铜茶具有极高的营养价值。冲泡饮用后，能为人体补充丰富的营养，提神醒脑，缓解疲劳。
2.平时人们冲泡饮用碎铜茶，也能使身体吸收丰富的氨基酸和活性酶。这些物质可以加速食物中脂肪和蛋白质的分解，使之成为人体容易吸收的物质，尽快被人体吸收利用。经常饮用可以提高人体的消化功能，预防肥胖。
3.多喝碎铜茶还可以提高身体的抗疲劳能力，因为人喝了碎铜茶之后，可以给身体补充一些能量，而且它可以加速体内乳酸的分解和代谢。可以维持人体内环境的酸碱平衡，促进身体恢复。这样的话，身体自身的抗疲劳能力也会增强。
碎铜茶有什么危害？很多人担心喝了碎铜茶后会对身体有害。其实，碎茶是一种保健效果极佳的保健饮品。只要人们适量饮用，就不会危害人体健康。而生活中患有神经衰弱或经常失眠的人，则是喝醉了，日后可能会加重身体不适。此外，还会影响人体对钙的吸收。缺钙者或骨质疏松者应尽量避免饮用碎铜茶。
以上介绍了碎铜茶的功效和作用，可以让你知道红茶能给身体带来哪些好处，也让你知道碎铜茶没有明显的危害。但有些特殊体质的人在喝碎铜茶的时候更要注意，尽量少喝水或不喝水，否则通常会对身体造成一些不利影响。
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