毛尖茶是信仰的十大名茶，不仅口感极佳，而且保健效果非常好。很多朋友喜欢在夏天泡一杯毛尖茶的，但不是每个人都能喝。有些怕冷的人不适合喝它，那么哪些人不适合喝毛尖茶，喝毛尖茶对人有什么影响？让我们一起来了解一下。
谁不适合喝毛尖茶
1？经期女性:经血会消耗体内的铁，毛尖茶叶中的鞣酸会阻碍身体对食物中铁的吸收。
2.孕妇:很多食物孕妇不适合吃，喝茶也一样。凡是不适合喝毛尖茶的都包括孕妇，因为茶叶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷。
3.哺乳期女性:毛尖茶中的鞣酸影响乳房的血液循环，会抑制乳汁的分泌。
4.更年期女性:喝毛尖茶可能导致心跳加速，睡眠质量差。
5.老年人:老年人不宜喝生的信阳毛尖茶。随着年龄的增长，老年人睡眠时间少，睡眠质量差。虽然有研究表明，老年人并不需要过多的睡眠时间，但如果老年人饮用过多的信阳毛尖茶，咖啡因会使老年人处于兴奋状态，基本上难以入睡，对老年人的危害更大。
6.肠胃不好的人:喝毛尖茶容易引起胀气等症状。
7.重度贫血:尤其是缺铁性贫血，不宜喝毛尖茶，因为茶叶中的鞣酸可与铁结合加重缺铁。
8.便秘人群:毛尖茶叶中的鞣酸有收敛作用。对于便秘的人来说，喝浓茶容易引起便秘，所以不适合喝毛尖茶的人和便秘的人也包括在内。
9.发烧:发烧的人忌喝毛尖茶。茶叶中的咖啡因不仅能提高体温，还会降低药效。
10.尿结石患者:尿结石患者一定不能喝毛尖茶。尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，会与随尿液排出的钙形成结石。如果尿路结石患者再大量喝茶，会加重病情。
喝毛尖茶对人有什么影响？
常喝毛尖茶的好处有预防发烧感冒、预防龋齿、分解内毒素、清热解毒、抑菌、活血止痛、助消化健胃、清热去火、缓解疲劳。这也是绿茶本身对人体的作用。
如果想看看毛尖茶对人有什么不好的影响，准确的说是经常喝毛尖茶对身体没有明显的危害，因为喝茶一般都不是很多水。但如果过量饮用毛尖茶，会影响身体对钙的吸收，容易出现骨关节病或骨质疏松。
另外，毛尖茶性微寒。脾胃虚寒的人如果多喝毛尖茶，会导致腹胀、腹痛或腹泻，对人体健康造成明显危害。这也是经常喝毛尖茶的人的主要劣势。
以上内容是对什么人不适合喝毛尖茶以及对人有什么影响的回答。我相信你已经有了自己的答案。想知道喝毛尖茶的效果，可以自己品尝。每天一小杯200ml不会有大问题。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/27698.html
