薄荷是一种具有天然香气的绿色观叶植物，四季常青，观赏价值很高。除此之外，它还是一种可供人类食用的绿色蔬菜，也是一种药用效果极佳的中草药。在日常生活中，人们可以用薄荷叶泡水，既能给身体补充丰富的营养，又能消炎杀菌。不过用薄荷叶泡水也有一些禁忌。泡水之前要多了解一下。
薄荷叶泡水的功效和作用1。抗炎作用
薄荷叶泡水的消炎效果特别明显。含有多种有效成分，被人体吸收后能增强人体的抗炎能力，并能促进人体内抗体的产生，可防止人体内炎症的滋生。此外，人们在出现咽炎、气管炎、口舌生疮等不良症状时，可以及时用薄荷叶泡水饮用，症状可以明显缓解。
2.降低体温
人也可以通过泡薄荷叶的水来降低体温，因为泡薄荷叶的水可以兴奋中枢神经系统，扩张毛细血管，让其尽快散热，促进汗腺分泌汗液，所以人喝了薄荷叶的水后可以明显降低体温。
3.保持呼吸系统健康。
人们多使用薄荷叶水饮用，也可以维护呼吸道的健康，因为它不仅可以消除呼吸道的炎症，还可以清理附着在粘膜上的粘液，可以防止呼吸道出现痰液，缓解人体经常出现的咳嗽、痰多、哮喘等症状，使人体呼吸保持正常通畅的状态。
薄荷叶泡水禁忌薄荷叶泡水可以使人体吸收丰富的营养，可以保护身体免受疾病的侵害。但泡水时禁止过量服用，否则会对人体肠胃产生一些不良影响，严重时会导致腹痛。另外，怀孕的人禁止喝薄荷叶的水，否则会影响精子活动，阻止精子着床，降低生育能力。
以上给你展示了薄荷叶泡水的功效和作用，可以让你知道平时喝薄荷叶泡水对身体有什么好处。不过你再用它泡水的时候，也要注意它的禁忌，尤其是想要孩子的人。尽量不要用它泡水，否则会影响它们的生殖能力。
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