青稞米是西藏最有名的地方特产。很多人去青藏都会买一些青稞米，但是有些人不知道怎么吃青稞米，也不知道怎么做才好吃。今天给大家介绍一下青稞米的完整书籍和小贴士，让大家更了解如何吃青稞米。
青稞米练习大全小贴士蒸饭
1.青稞米可以用来蒸饭，但是在用它蒸饭之前，一定要用清水把它的头洗干净，尽量多洗几次，然后用清水浸泡不少于一个小时。在浸泡青稞米的过程中，你要准备适量的大米，同样用清水洗净，和青稞米混合均匀。
2.将青稞米和大米一起放入电饭煲中，加入适量的水，然后盖上电饭煲，接通电源，选择煮饭按钮。他干完活，里面的青稞米米饭就可以蒸了，你拿出来直接吃。也可以选择自己喜欢的菜和青稞米米饭一起吃，会让他心情更好。
煮粥
1，青稞米也适合煮粥。用青稞米煮粥的时候，也要提前用清水泡一下。浸泡过程中，准备一些中性食材如大米、小米、红枣、红豆、绿豆、百合、莲子等。然后分开洗。
2.将洗好头的食材放入粥锅内，然后将泡好的青稞米放入其中，加入足量的水，用武火煮沸，再用小火慢慢煮沸，直到锅内的粥变软变粘。混合后就可以尝到味道了。诱人的青稞米粥能使人体吸收丰富的营养，补益脾胃。
以上，我们介绍了青稞米的做法，以及青稞米的烹饪方法和小技巧，让大家详细了解青稞米的吃法。以后吃青稞米的时候，可以按照上面说的正确方法来吃。
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