干贝也叫扇贝，是扇贝的干品，是生活中的常见海鲜食品。能滋阴补肾，还能调理肠胃。含有丰富的蛋白质和矿物质，对功效保持健康效果极佳。如果想全面了解干贝的功效和功能，可以看下面小编对干贝的具体介绍。
功效和干贝1的功能。滋养身体
干贝是一种蛋白质含量特别高的食品。它还富含氨基酸和矿物质。人们食用后，可补中焦，补益肝肾，改善身体各器官的功能，缓解体质虚弱，以预防疾病。
2、利尿消肿
干贝是一种可以利尿的特殊食物。它不仅能改善人体肾功能，还能加速人体内水或血液的代谢。适量食用，能起到利尿消肿的重要作用。此外，这种食物还含有大量的利尿成分，可以防止多余的水分停留在人体内，消除水肿。
3.预防高血压和高脂血症
平时大家多吃干贝，干贝可以保护心血管系统。它能扩张人体内的毛细血管，降低血液粘度，促进体内血液循环，增加人体血管的弹性。能清理血液中的胆固醇，防止血压和血脂升高，对人体高发的动脉硬化和冠心病有特别优异的预防作用。
4.预防贫血，促进发育。
安瑶珠是一种营养价值很高的健康食品。它能为人体补充丰富的蛋白质、脂肪和氨基酸。是典型的高钾低钠食品，是一种高蛋白低脂肪的健康食品。它不仅能改善人体各器官的功能，经常食用还能养血活血，预防人体贫血，促进身体发育。
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