咖啡需要在不困的时候喝，来提神。特别困的时候喝咖啡，对提神没有太大帮助。喝咖啡提神也和自己的体质有关。当体内有很强的咖啡因抗体时，咖啡解决不了问题。经常喝咖啡的人也会对咖啡产生抗体，普通食物中也有转化或健康的咖啡物质。
为什么喝咖啡会更困
在日常生活中，我们会遇到喝咖啡更困的情况，这与我们自身的体质、饮用次数、饮食习惯有关。当体内有大量强烈的咖啡因抗体时，也会抵抗咖啡的提神作用，或者身体处于极度困倦状态，咖啡也抵抗不了你的困意。
其次，如果经常喝咖啡，也会对咖啡产生一定的抵触情绪。
最后，普通食物或饮料中有转化或反咖啡物质，所以这就是咖啡越喝越困的原因。
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