吃小龙虾，喝啤酒聊天，是炎炎夏日人们最喜欢做的事情。大部分人感觉熟小龙虾肉系列麻辣鲜香，但是大家吃小龙虾一定要注意。经常吃小龙虾是一把双刃剑，对人体既有好处的影响，也有坏处的影响。如果不重视，会危害人体健康。
经常吃小龙虾好处1预防冠心病。
人们经常吃小龙虾，小龙虾可以吸收天然的硫酸软骨素。这种物质具有很强的抗凝血能力，被人体吸收后，可直接作用于人体心血管，防止血栓形成，在一定程度上维护人体心血管健康。经常食用还可以降低冠心病的发病率。
2.缓解关节疼痛
经常吃小龙虾还可以缓解关节疼痛，因为小龙虾中含有的硫酸软骨素是可以消除人体关节炎症的重要物质。如果和氨基葡萄糖一起使用，会有特别好的止痛效果，同时还能促进人体软骨再生。能使人的关节疼痛和肿胀尽快减轻。
3.抗炎
人们经常吃小龙虾还可以提高他们的抗炎能力，因为小龙虾富含胰蛋白浆果，这是一种活性成分。它进入人体后，能加快人体内蛋白质的分解，使它们产生一定量的内源性氨基酸，促进人体内抗体的产生，促进人体内脓、血、痰等物质的排出。经常食用可以预防人体炎症，加速伤口愈合，防止伤口感染。
坏处吃小龙虾的人经常吃小龙虾，小龙虾中不仅有好处，还有一些坏处，因为小龙虾中一定量的肺吸虫病如果不能及时排出体外，会导致人体发生疾病。此外，小龙虾还含有大量的组氨酸，小龙虾死亡后会转化为有毒物质，严重危害人体健康，容易导致食物中毒。
看了上面的介绍，你就可以知道，经常吃小龙虾，对身体几乎是好处和坏处的。以后可以多注意吃小龙虾，保证它的食品安全，让它在食用中更好的发挥作用。
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