自热火锅虽然简单方便，但是长期吃对身体不好。里面的菜都是真空的，没那么新鲜。而且自热火锅的锅盖上有通气孔。如果通气孔堵塞，容易引起小爆炸，烫伤人。吃的时候也要注意。
自热火锅的危害
自热火锅最大的危害就是含有生石灰的加热包。如果处理不当，会燃烧或有小爆炸。而且自热火锅里的菜都是真空包装，不是新鲜，经常食用不利于健康。
如果家里用的是玻璃餐桌，吃自热火锅前最好在下面加一层保温垫，防止玻璃爆裂。另外，自热火锅也要放在孩子够不到的地方。使用后的自热式方便火锅垃圾应避免大量堆积，或与水直接接触，加热袋应按有害垃圾分类处理。
自热火锅的塑料有毒吗？
自热火锅的塑料包装基本都是PP5的。如果你买的自热火锅没有这个标识，我劝你不要吃。另外，所有加热的塑料都是有毒的，只是程度不同。由于热腾腾的火锅饭盒与加热后的油脂接触，也可能产生一些对健康有害的物质。通常，我们应该少吃这些食物，它们不仅有害健康，如果操作不当，还可能导致受伤。
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