牛油是动物和牛体内的油，是人们不常吃的食用油。人们不太了解它的功效和作用，也不知道吃牛油的危害。如果你想了解更多关于牛油的知识，可以和我一起去看看，会让你对牛油有更全面的了解。
牛油 1的功效和作用。补充维生素
牛油是一种营养价值很高的食物，人们食用后可以为身体补充丰富的维生素。含有维生素A和维生素B，未来还有维生素C，可以满足人正常工作时对维生素的需要，促进人体新陈代谢，提高人体素质，改善人体健康。
2.补充矿物质
牛油中矿物质含量也比较高，含有矿物质。
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