米糊是将大米和黑米等谷物磨成粉，加入核桃、莲子等营养物质，放入锅中慢慢熬煮而成的糊状物。米糊营养丰富，吃后更适合肠胃吸收。非常适合刚出生的宝宝和一些肠胃不好的人。
什么是米糊？米糊是一种糊状食物。一般是将大米、黑米、紫米等谷物磨成一定大小的颗粒，再加入一些蔬菜或肉类等营养物质制成。米糊主要是为了满足一些肠胃吸收能力差或者刚出生的宝宝的需求而制作的，因为米糊中的营养成分更容易被吸收。
米糊和普通的大米谷物一样，营养丰富，所含的营养成分更加多样化。可以根据每个人的不同需求选择不同营养成分的米糊，在营养搭配上更加合理。如果是给宝宝吃的，也可以根据不同年龄的宝宝做不同粘度的米糊，方便吃完后更好的吸收。
做米糊并不难。也可以自己在家做。将大米或黑米等谷物浸泡后磨成粉，再将一些核桃、花生、莲子磨成碎末加入米糊中。然后将米糊倒入锅中，用适量的水慢慢煮3分钟。煮饭的时候要不断用筷子搅拌，让米糊更粘更细腻。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/12665.html
摇滚蜂蜜是蜂蜜的特殊变种，本质上是野生蜂。是天生的野生蜂蜜。经过山中的风化，经过日月的洗礼，有了岩石般的物质。很硬，但是营养价值极高。这种蜂蜜具有很高的保健作用，可用于某些疾病的治…
炖菜必不可少的就是香叶，花椒，桂皮，八角，还有酱油，老抽。一般炖肉都是猪肉羊肉牛肉。炖肉之前，需要将料酒和姜片焯一下，去除肉的腥味。不讨厌大葱味的人，炖肉的时候也可以放大葱，肉出锅…
桂圆干是烈性食物，孕妇不宜吃，会找上火，体内激素水平紊乱；湿热阴虚的人不能吃，会导致阴虚阳亢的症状更加明显。痛风患者不能吃桂圆，以免关节肿痛。桂圆干很甜。感冒咳嗽的人不吃，会刺激咽…
黑+富含花青素和各种微量元素，是很好的保健品。泡水要控制好水温。先把准备好的杯子洗干净，然后倒入适量的60度以下的温水，再加入适量的枸杞，一般5g最好，最后静置一点再喝。当茶水剩下…
人参是一种很能补益元气的滋补食品。很多人喜欢在水里喝，也有人喜欢在汤里喝。据说可以滋补强身，但是你试过用人参做的面膜吗？你知道人参面膜的作用和作用吗？如果你不知道，赶快和边肖一起找…
菊花枸杞茶隔夜不能醉。虽然茶叶中没有茶多酚，但是菊花和枸杞在水中浸泡太久会滋生细菌，变质。菊花枸杞茶里面的维生素流失太久，没有营养价值。如果夏天温度过高，茶可能会变酸，喝后容易引起…
竹凉粉主要是由一种叫做& ldquo黑土& rdquo这是一种生长在福建和浙江等沿海地区沙地上的昆虫。威尔& ldquo黑土& rdquo清洗后用水…
荷荷巴油的美颜功效非常显著。使用荷荷巴油可以让堵塞的毛孔畅通无阻。另外，油性或混合型肌肤油分泌旺盛，经常会让我们的皮肤发炎，起痘痘。然后可以用荷荷巴油来缓解和改善这些症状。更何况荷…
煤精是一种天然矿物，外观呈黑色，具有天然金属光泽，是煤的一种，是煤中的高档煤。煤精的主要成分不是碳，密度特别高，可以雕琢加工成各种工艺品，具有很高的收藏价值。那么这个煤灵的作用是什…
里脊肉是指猪、牛、羊等脊椎动物椎骨内侧的条状嫩肉。里脊分为大里脊和小里脊。大里脊肉和大排骨连在一起，外面包着筋。里脊肉，脊柱内侧的肌肉，是猪肉中最嫩的肉。可以切片切丝，用于煎、炸、…
