美味健康:家常素焖豆角的制作
素焖豆角是一道家常素食菜肴,口味鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。这道菜以豆角为主要食材,搭配多种调味料,经过焖煮而成。下面就让我们一起来学习一下制作素焖豆角的详细过程吧!
所需食材:
– 新鲜豆角500克
– 青椒1个
– 红椒1个
– 姜蒜适量
– 食用油适量
– 生抽2勺
– 料酒1勺
– 盐适量
– 糖适量
– 清水适量
步骤一:准备食材
将新鲜的豆角洗净,去掉两头的硬部分,然后将豆角切成适口的段。青椒和红椒洗净,切成块状。姜蒜切末备用。
步骤二:炒制调味料
在锅中加热适量的食用油,放入姜蒜末煸炒出香味。随后,加入切好的青椒和红椒,继续翻炒几分钟,使其变软变色。
步骤三:炖煮豆角
将切好的豆角倒入锅中,与炒好的青红椒一起翻炒均匀。接着,加入生抽和料酒,翻炒均匀让调味料均匀附着在豆角上。
步骤四:焖煮过程
接下来,倒入适量的清水,水量以稍微淹没豆角为宜。加入适量的盐和糖,调整火候至中小火,盖上锅盖,让豆角焖煮大约10-15分钟,直到豆角变得软烂,入味。
步骤五:完成素焖豆角
等到豆角变得软烂后,尝一口,确保口感适宜,调味恰当。如果觉得豆角还需要更加烹饪,可以继续焖煮一会儿。最后,确认豆角已经煮熟煮透,汤汁浓稠,即可关火。
素焖豆角做好了!这道菜色香味俱佳,豆角的细腻口感与青红椒的清爽口感相互融合,营养丰富。无论是作为一道素菜,还是
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/119090.html