鲜榨果汁应立即饮用，新鲜果汁在营养和口感上都优于陈年果汁。经过水果鲜榨，表面会有一层泡沫。这层泡沫就是酶，可以净化血液。时间长了，泡沫就会散去，所以现在要榨果汁喝。水果榨汁后，维生素C大量流失，促进消化的功能减弱。
你想马上喝新鲜果汁吗？
鲜榨果汁最好尽快饮用。新鲜果汁营养价值高，口感更好。水果榨汁后，表面会有一层浮沫。这层浮沫其实就是水果里的酶，可以消炎抗菌，增强免疫力。但酶放置太久会分解分散，所以最好立即饮用鲜榨果汁。
榨果汁时可以混合多种水果，可以达到营养均衡的效果。榨果汁之前，也要把果核去掉，这样更放心。买的新鲜水果果汁最好，因为新鲜水果富含水分和维生素C，水果停留时间长，水果没有水分，榨出来的果汁不会好喝。
虽然用水果榨汁是现在比较健康的吃法，但是用水果榨汁后，其维生素C会被大量破坏，导致水果促进消化和补充维生素的功能大打折扣。所以鲜榨果汁不能代替新鲜水果，新鲜水果对营养均衡至关重要。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/11382.html
香榧树龄可达400至500年，是著名的长寿树。其果实稀有珍贵，具有很高的营养和药用价值。香榧是浙江的特产，史的故乡诸暨盛产香榧，是著名的香榧故乡。香榧功效很大。可杀虫、治痔疮、治积…
元枣子是一种维生素C含量极高的野生水果，主产于东北长白山林区。每年9月左右大量成熟后可以直接使用，也可以用来酿酒供人饮用。这不仅有利于元枣子中营养物质的吸收利用，还可以变相延长元枣…
茄子春天种，辣椒和豆角都不错。2月种植茄子，喜欢20-30℃之间的生长环境。4月辣椒株。种植时，等土壤干了再浇水，雨水多的时候帮它排水。豆角对于2月至3月的种植，应首先使用pH值在…
你了解广造吗？它是枣的果实。外观呈椭圆形或近椭圆形，是一种具有药食双重功能的特殊存在。秋季成熟时，可直接作为水果鲜食，也可晒干入药。营养价值和药用功效极佳，但食用时也有一些禁忌。这…
生活中，很多人喜欢吃橄榄根干，可以消磨时间，还可以让人体吸收一定的营养。所以当新鲜橄榄果上市的时候，人们想自己动手干橄榄，但是还不知道怎么做。接下来我就介绍这方面的内容，让大家轻松…
真丝为乳白色，表面有光泽，而假丝为黄色，表面无光泽。真丝手感柔软，仿真丝由于添加了化学柔软剂，太滑了。真丝的拉力非常好，不容易断，恢复很快，而假丝拉伸时容易断；真丝绸用烧焦羽毛的气…
澳洲瑞士葡萄籽是保健品市场的热销产品，是美容、延缓衰老、预防疾病的高档保健品。但是生活中很多人并不了解这种进口产品，不知道它的具体功能。下面小编就给大家详细介绍一下。 1.清除自由…
香蕉是大家都很熟悉的好吃的水果。它的市场价不高，大家都买得起。而且肉质软糯，味道香甜，香气浓郁。人吃了香蕉后，可以给身体补充丰富的营养，但香蕉也有一定的药用价值。人们对此了解不多。…
梅子葡萄酒是中国最常见的果酒之一。它是由青梅、杨梅等水果制成的天然果酒。梅子葡萄酒的酒精含量不高，口感酸甜，加上营养丰富，所以长期以来备受青睐。但是梅子酒的具体功效是什么？平时应该…
核桃仁可以健脑益智，延缓衰老，保护人体心血管系统。是很多人生活中最喜欢的保健食品。但是，人们在吃核桃仁的时候，一般都是把核桃敲碎，直接吃他的核桃仁，却不知道这种食物还有很多不同的吃…
