凉拌小胡瓜的做法与食材
凉拌小胡瓜是一道清爽可口的夏日佳肴,不仅色彩诱人,而且口感鲜脆。制作这道美味的凉拌小胡瓜并不复杂,下面将详细介绍所需食材和制作过程。
所需食材:
1. 小胡瓜:约500克,新鲜嫩绿的小胡瓜,清洗干净备用。
2. 葱:适量,洗净切成葱花,用于调味。
3. 食盐:适量,用于腌制小胡瓜。
4. 红辣椒:1-2个,可根据个人口味确定,切成细碎的末状。
5. 醋:2汤匙,提供酸味。
6. 蒜蓉:适量,为凉拌小胡瓜增添浓郁的香味。
7. 食用油:1汤匙,赋予菜品光滑的口感。
8. 白糖:1/2茶匙,用于调节味道。
9. 香醋:1茶匙,营造独特的酸香。
制作过程:
1. 准备小胡瓜: 首先,将小胡瓜洗净,用刀轻轻刮去表皮上的刺,然后将小胡瓜切成均匀的薄片或者切成适合的段状,放入大碗中备用。
2. 腌制小胡瓜: 在切好的小胡瓜片上撒上适量的食盐,轻轻搅拌均匀,让盐均匀地附着在小胡瓜上。然后,将盖在小胡瓜上,静置约15分钟,待小胡瓜出水变软。腌制的过程中,可以适当用手轻轻按压,帮助小胡瓜更好地吸收盐分。
3. 制作调味汁: 在一个小碗中,将红辣椒末、葱花、蒜蓉、白糖、醋、香醋以及食用油混合搅拌均匀,调成调味汁。可以根据个人口味调整辣度和酸度。
4. 拌入调味汁: 将腌制好的小胡瓜片用清水冲洗干净,然后用纱布或吸水纸巾轻轻拧干。将调味汁倒入小碗中的小胡瓜上,轻轻拌匀,确保每片小胡瓜都均匀地裹上了调味汁。
享受清爽的夏日美味
5. 冷藏食用: 凉拌好的小胡瓜放入冰箱冷藏一段时间,让其更好地吸收调味汁的味道,也让口感更加鲜脆。在食用前,可以撒上一些香葱末或者花生碎,增添口感的层次感。
这道凉拌小胡瓜不仅能为炎炎夏日带来清凉,还能增添餐桌的色彩。制作简单,食材易得,不妨一试,为自己和家人带来一份清爽美味!
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