如何使用橄榄油
作为食用油烹饪食品，和花生油等植物油没什么区别。
橄榄油日常护肤方法:
1)卸妆油:卸妆时，在手指上滴几滴橄榄油，用指尖轻轻按摩，然后用蒸脸器或毛巾敷在脸上，可以清除毛孔中的隐形污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养皮肤，去除细小皱纹。
2)日常护唇:当天气突然转凉时，有些人经常会嘴唇干裂。这时候除了注意喝水，就擦橄榄油解决问题。坚持两三天，让嘴唇重新光滑。蘸少量棉签橄榄油均匀涂抹在唇部，有利于保湿，消除和延缓唇纹的出现，防止唇部脱皮、开裂。天气突然转凉，感冒或者肠胃不好，往往会使嘴唇脱皮开裂。只要少量擦这种产品，两三天嘴唇就能重新光滑。
3)日常护肤:将橄榄油涂抹于清洁后的面部肌肤表面，轻轻按摩面部使其充分吸收，有利于保湿滋养肌肤。然后用热毛巾敷上，可以清除毛孔内的污垢，使皮肤有光泽和弹性，消除皱纹和斑点或使斑点消退，减缓皮肤衰老。
4)日常护发:洗发后，将少量本品注入脸盆中。一旦冲洗干净，油就会均匀地附着在头发上，或者滴在手掌上，直接揉进头发里，可以使头发有光泽，美观，防止头发发黄、分叉。橄榄油含有维生素B和E，将适量的维生素B和E涂抹在头发上，轻轻按摩使其充分吸收营养，然后用毛巾包裹，一小时后用中性洗发水清洗。你可以拥有一头美丽柔顺的秀发。同时还能防止脱发、出油、头皮屑、干燥、开叉。如果能做到一周一次，效果会更好。
5)橄榄油洗澡:浴缸排水后，放5-10ml橄榄油进去，用手轻轻搅拌，使油水融合(油水可以融合)，然后开始洗澡。要去除污垢，放松筋骨，消除疲劳，长期坚持DIY身体护理_ extra virgin 橄榄油是你最好的选择。
使皮肤湿润有弹性。
6)防裂止痒:在干燥的秋冬季节，可以防止皮脂分泌过少引起的皮肤皲裂和瘙痒，还可以护理宝宝的皮肤。将本品涂于宝宝腋下和臀部，可防止宝宝皮肤被尿液或汗液淹没；宝宝身体被腌的发红(痱子)，在患处涂抹橄榄油可以很快恢复。
7)按摩油:炎热的夏天，橄榄油是最好的防晒按摩油。游泳前后，全身涂抹橄榄油，对娇嫩的皮肤可以起到极其有效的作用。
8)基础油:配合精油作为家庭SPA使用，是最实惠的基础油。
9)橄榄油做粉底妆:橄榄油化妆时可以作为粉底油使用，既能滋养肌肤，又能防止妆粉脱落和化妆品中的有害物质伤害皮肤。洁面时，用橄榄油轻轻擦拭面部，可以有效去除油彩和化学物质，有利于去除残留在脸上的有害物质，使之不被侵蚀。涂完口红后再涂一点橄榄油，让口红更有光泽，更华丽。
10)橄榄油呵护双脚:炎热的夏天，很多爱美的女生都喜欢穿各种好看的凉鞋，但是有时候会让脚脱皮或者磨出一些小茧。橄榄油有滋润皮肤的功效。每天晚上回家后，洗完脚后会用橄榄油擦脚，这样会让脚上的皮肤越来越嫩。而且有些MM夏天喜欢秀指甲，如果涂上橄榄油，也能让指甲有光泽有光泽。
母体橄榄油用途:
1.取一勺橄榄油涂在妊娠纹上，轻轻按摩，长时间坚持，可以去除妊娠纹或使之变浅。
2.哺乳期乳头皲裂:如果哺乳期出现乳头皲裂出血，可以用生理盐水清洗乳头，每次喂奶后涂一点橄榄油，每次喂奶后坚持涂一点，短时间内就会痊愈。
橄榄油面膜的制作方法
1.将一勺糖与橄榄油混合制成美白面膜，每周使用三次，不仅能收缩毛孔，而且美白效果显著。
2.加热橄榄油到37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后将纱布浸在油中，取出后盖在脸上，20分钟后取下。具有防止皮肤老化、润肤、祛斑、除皱的功效，适用于皮肤特别干燥的人群。
3.用一汤匙鲜牛奶，加入4 ~ 5滴橄榄油和适量面粉，搅拌均匀，涂于面部。这种面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用能消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合中老年妇女或孕妇使用。
4.一次用一个香蕉，放在盘子里用勺子压成糊状。在按压过程中，加入适量的超纯处女橄榄油制成香蕉面膜，每周两次敷在脸上，让肌肤水嫩光滑。
5.将几片干玫瑰花瓣浸泡在超纯橄榄油中片刻，取出涂抹在眼周皱纹处，长期坚持，有特效。
需要注意的事项
细菌性痢疾、急性肠胃炎、腹泻、胃肠功能紊乱患者不宜多食。
现在你知道如何使用橄榄油。
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