南瓜藤怎么做好吃南瓜藤的功效 南瓜藤怎么做好吃 南瓜藤有哪些作用

南瓜你见过藤吗?它是一种植物的茎南瓜,可以入药,也可以入菜,但是大多数人在生活中从来没有吃过南瓜藤,根本不知道怎么吃,更不知道怎么做才好吃。南瓜藤条味道清新,营养丰富,吃法也很多。我一会儿就把它们写下来,让大家不仅知道南瓜藤的吃法,还知道怎么做最好吃。

果蔬百科南瓜藤怎么吃

南瓜藤条怎么吃南瓜藤条怎么煮好?

炒南瓜藤

1.南瓜藤条可以炒。炒菜时要准备好新鲜南瓜嫩藤、大蒜头、盐、鸡精、食用油各500克。

2.将准备好的南瓜藤条用清水洗净,去除其表面的绒毛,清水冲洗干净,切成段备用,将大蒜去皮,切成蒜片。

3.炒锅烧热油,将蒜片放入锅中翻炒,然后将南瓜藤蔓一起翻炒,炒至软身,加入食用盐和鸡精调味,拌匀即可直接食用。

南瓜藤汤

1.南瓜藤汤也很好喝。制作时需要南瓜藤条250g,鸡蛋两个,盐适量,食用油适量,淀粉适量。

2.将南瓜藤蔓用清水洗净,去掉表面的丝,然后切成小块,鸡蛋打碎打成蛋液备用,汤锅里放入水,加热煮沸。

3.将南瓜藤条放入锅中煮一会,加入适量的食用盐,然后将锅中的淀粉水化,拌匀。最后倒入蛋液,打成蛋花,倒入香油,关火成名后直接食用。

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