夏天天气炎热，很多人喜欢用柠檬泡水喝。酸酸爽口，清凉宜人，能及时为人体补充充足的水分和营养。夏天喝柠檬水有什么好处？回头我给你具体盘点一下。
1.促进消化，增加食欲
夏天喝柠檬水可以促进消化，增加食欲，不存在含有大量柠檬酸的柠檬水。这种物质进入人体后能促进胃液的分泌，改善胃肠的消化功能，加速身体对食物的消化吸收。它经常被人类使用。
2、排毒美容
夏天喝柠檬水有很好的排毒养颜作用，柠檬水有非常明显的利尿作用，可以使人的毒素随尿液快速排出体外，有效净化人体内环境，排毒效果明显。这些毒素减少后，人的皮肤会更加白嫩光滑，斑点也会明显淡化，从而起到很好的美容效果。
3.促进血液循环，益肝解毒。
夏天喝柠檬水可以使人吸收丰富的微量元素钾，钾可以调节血压，缓解压力，其中所含的维生素P还可以增加毛细血管弹性，促进血液循环。此外柠檬水中的微量元素还能提高肝脏的解毒功能，促进胆汁生成，净化肝脏，减少胆结石的发生。
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