现代生活中，色斑是爱美人士最头疼的问题。大部分人在出现后都想尽快去除，所以用药物、激光等方法去除。其实没必要费心去拆。平时多选择特色食物水果就可以去除。待会儿告诉你吃什么水果。
吃什么水果可以祛斑。
1.吃香蕉可以祛斑。
香蕉是生活中常见的水果。这种水果营养价值很高，含有大量的膳食纤维和多种天然的淡斑成分，人们食用后可以减少色斑的产生，还可以使产生的色斑慢慢消退。另外，你脸上有斑之后，不仅可以直接吃香蕉，还可以把香蕉加到牛奶里做成面膜敷在脸上。如果内外并用，祛斑效果会更好。
2.吃西红柿可以祛斑。
西红柿也是祛斑的一种水果。这种水果中含有大量的番茄红素，是一种天然的抗氧化成分。人们食用番茄后，这种番茄红素会清除人体内的自由基，减少色斑在皮肤表面的沉积，对去除色斑有明显的效果。西红柿除了口服，还可以和甘油一起做成面膜，祛斑效果也特别出色。
3.吃柠檬可以祛斑。
柠檬是美白效果极好的水果。这种水果含有达利的酸性成分和多种维生素，尤其是维生素c，它们一起进入人体，被人体皮肤吸收后，可以淡化色斑，减少色斑的产生，起到极佳的美白作用。柠檬可以吃。
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