大家都知道甜橙是一种很好吃的水果，但是你知道甜橙的完整食谱吗？我来给你介绍一下。
甜橙-保健食谱
1.橙子蛋糕新鲜橙子(无伤半黄)和糖各1000克。将橙子洗净，用刀切成棱，放入清水中去除酸味(每天换水)，等变软后(1 ~ 2天左右)取出，挤出果核。浸泡1-2天，取出；将三棱针插入缝中，打碎内髓，然后放入锅中，用清水煮至七八分烂，取出；趁热把糖混合起来，然后晾干。待糖耗尽后，将糖混合并晾干，使糖耗尽，稍微压平，装瓶备用。1 ~ 2次月食。此饼具有宽胸理气、和中开胃、生津止渴的作用。适用于咳嗽咳痰，恶心厌食，咽干口干。
2.橘汤1500克，生姜250克，炙甘草10克，檀香25克。橙子洗净后，用刀切开，挤出核，连皮切成块；生姜洗净去皮，切片；将两者放入干净的沙碗中捣成泥状，再加入切碎的甘草和檀香，揉揉成饼，焙干研成细粉，每次3-5g，加少许盐，熬汤。此汤具有舒胸、益气、醒酒的作用。可用于治疗胸闷、腹胀和醉酒。
3.甜橙米酒汁2块新鲜甜橙，米酒1 ~ 2勺。橙子洗净，用刀切开，挤出果核，放入榨汁机中榨汁，再调入米酒中饮用。每天服用一次或两次。该果汁具有理气消肿、通乳止痛的功效。适用于急性乳腺炎早期、乳房胀痛、乳汁不通者。
4.熏橙子和橙子(隔年风干)。把橘子放在桶里，用烟熏至熟透。一天四次，每次半片。这种橙子具有消炎、止血、消肿、止痛的作用，作为痔疮肿痛的辅助治疗有很好的效果。
5.夏橙鲜果夏橙100克，蜂蜜1汤匙，苏打水100毫升。夏橙洗净去皮后，用榨汁机榨汁，放入搅拌机。加入蜂蜜后，稍微搅拌一下，加入一些冰块，搅拌20 ~ 30分钟，慢慢加入苏打水。每天随意喝。上水具有清热解暑、生津止渴的作用，在夏季可以解除烦闷、解渴，有助于消除疲劳。
6.新鲜甜橙 4、鸡蛋4个，糖适量。将甜橙切掉三分之二，留下外壳作为容器，切下花边备用(这四条甜橙花边都是LG用刀刻出来的，虽然刻的有点粗糙)；取出果肉榨汁；果肉汁中加入鸡蛋和白糖拌匀；过筛后倒入橘子碗里(糖的量可以根据自己的口味增减)；橘子碗盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上戳几个洞；大火烧开蒸锅，蒸12-15分钟，蒸的时候用筷子撑着锅盖，小火焖10分钟开盖。能促进肠道蠕动，帮助清肠，排除体内有害物质。还能修复肝组织损伤。
甜橙-甜橙精油
甜橙精油具有阳光明媚温暖，香味温馨甜美的特点，可以赶走紧张和压力，改善焦虑引起的失眠。因为甜橙含有大量的Vc，可以预防感冒，平衡皮肤的酸咸值，帮助胶原蛋白的形成。
芳香气味
鲜新鲜味甜橙。
主要功效
美容:对皮肤有保湿作用，能平衡皮肤的酸碱度，帮助胶原蛋白的形成。使用后请不要暴露在阳光下。
物理上:可以预防感冒，对身体组织的生长和修复有很好的作用，可以促进发汗，从而帮助堵塞的皮肤甜橙精油。
皮肤排出毒素，对油性、痘痘或干性皮肤有帮助。
心理学上:甜橙是少数被证实有镇静作用的精油。甜橙精油具有甜美的甜橙香味，可以赶走紧张和压力，改善焦虑引起的失眠。
搭配精油
肉桂、芫荽、丁香、柏树、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、薰衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰和紫檀。
甜橙精油配方
1.香眠:当你因为情绪低落而睡不着的时候，可以用甜橙香睡个好心情。
甜橙精油3滴，依兰依兰精油3滴，柚子精油2滴。
使用方法:睡前半小时将所有精油加入卧室的香薰器和熏香中。
2、排毒浴:洗澡时，在浴乳中加入甜橙精油，可以让你心情舒畅，帮助排毒！
橙子精油3滴，橙花精油1滴，无香沐浴露适量。
使用方法:将精油与沐浴露混合，按一般沐浴程序洗涤(注意最好在晚上洗澡时使用，避免沐浴后外出晒太阳时出现感光现象)
3、香家:有除臭抗菌的作用，家具擦起来干净香。
10滴橘子精油，1盆清水。
使用方法:将甜橙精油滴入脸盆，将抹布浸湿拧干，然后擦拭家具。
施用方式
美容/按摩使用:面部美容需要使用底油，将精油稀释到1 ~ 3%以下。晚上洁面后最好将3 ~ 5滴稀释后的精油均匀涂抹在脸上，轻轻按摩至吸收。使用后，如果感觉油腻，可以用温热的毛巾敷在脸上，促进精油的吸收，缓解油腻现象。
身体/按摩用途:用于身体按摩时，需要使用基础油，将精油稀释到1 ~ 5%以下。清洁身体后，最好由专业的香薰师按照香薰技术，按程序按摩。按摩结束后，最好等30分钟后再清洗身体，这样有助于精油发挥作用。五官和环境搭配的话效果会更好。老人和儿童的按摩应遵循芳香治疗师的建议。
心理/香薰用途:配合扩香仪使用，结合轻松的音乐，品尝温暖清新的花、果、茶，放松冥想，放下世俗烦恼，让心情自由飞翔，给自己一种重生的感觉。
甜橙-药理作用
1.降低毛细血管的脆性鲜橙果实中含有的橙皮苷可以降低毛细血管的脆性，防止微血管出血。富含维生素C、P和有机酸，能明显调节和抑制人体新陈代谢，增强机体抵抗力。
2.催乳甜橙具有疏肝理气、催乳的作用，是治疗乳房阻塞、乳房胀痛的食品。
3.对消化系统的作用甜橙去皮汤可抑制胃肠道(及子宫)的平滑肌运动，从而缓解疼痛、呕吐、腹泻；其果皮中所含的果胶能促进肠道蠕动，加快食物通过消化道的速度，使粪便中的脂类和胆固醇更快地随粪便排出体外，减少外源性胆固醇的吸收，防止胃肠膨胀和膨胀，促进消化。
4.对呼吸系统的作用橘皮有宽胸降气、止咳化痰的作用。实验表明，橘皮中含有0.93% ~ 1.95%的橘皮油，对慢性支气管炎有效，易被患者接受。甜橙果实中含有那可汀，其镇咳作用与可待因相似，无中枢抑制作用，无致癌性。
5.给鱼蟹解毒，醒酒甜橙果肉和皮可以解除鱼蟹中毒，对醉酒者有很好的醒酒效果。
处方记录
【出处】出自《滇南本草》校勘。
【拼音名】Ti & aacuten Ch & eacutenɡ
【英文名】甜橙的果实
【别名】郭煌、橙子、新会橙、雪柑、银籽橙、广柑。
药材来源:芸香科甜橙的果实。
拉丁植物和动物矿物名称:柑橘
11、12月果实成熟时采摘，鲜食或晒干备用。
【性味】辛；甘；微苦；微温
厥阴肝经
【主治】疏肝行气；祛能量奶；解酒肝气郁结所致的胁痛；腹胀满；母奶受阻；乳房肿块和肿胀；喝醉了
用法用量]内服:干品研成细粉，6g；或者适量的新鲜食物，捣碎的果汁。
【附】治女子乳滞，红肿，硬痛，恶寒发热:橘子干两元不到。还有新鲜(人)捣汁喝水衣服。(《滇南本草》发表于归经之下)
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