洋葱大家肯定都吃过。也叫洋葱，是一种常见的菜，特别适合生吃。生吃能为人体提供多种营养，还具有极佳的保健作用，可预防多种疾病。接下来我还会专门介绍一下生吃洋葱的好处，不了解的朋友看完就知道生吃洋葱的好处是什么了。
1.生吃洋葱可以预防血栓形成。
鲜生洋葱含有一些天然的前列腺素A，可以扩张人体血管，减少儿茶酚胺的产生，预防高血压。此外，鲜洋葱中的钾可以促进人体内钠的排出，加速血液流动，防止血小板聚集，从而降低血栓的发生率。
2.生吃洋葱可以防癌。
生吃洋葱可以最大程度的吸收洋葱营养。其中所含的维生素C和胡萝卜素是天然抗氧化剂，可以抑制人体内亚硝酸胺的生成，而亚硝酸胺是致癌成分，所以平时生吃洋葱可以抑制癌细胞的生成，预防癌症。
3.生吃洋葱罐头预防感冒
生食洋葱 can 预防感冒，含有多种杀菌成分，可杀灭人体内的金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、流感病菌、痢疾杆菌，平时可生吃预防感冒，还可减少气管炎、痢疾、肠炎等细菌性疾病的发生。
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